Olejek pomarańczowy właściwości i możliwości zastosowania
Olejek pomarańczowy – Citrus sinensis jest znany i stosowany jest od tysięcy lat z uwagi na swoje działanie relaksujące i poprawiające nastrój
oraz łagodzenia wielu innych problemów zdrowotnych. Ludy zamieszkujące obszar śródziemnomorski, Bliski Wschód, Indie wykorzystywały olejek z pomarańczy do łagodzenia przeziębień, kaszlu, zmęczenia, depresji, nieprzyjemnych zapachów, słabego krążenia czy infekcji skórnych.
A jak on powstaje ?
W skórce świeżej pomarańczy znajdują się komórki zawierające gruczoły lotnego oleju tłuszczowego. Olejek pomarańczowy pozyskiwany jest więc wyłącznie ze skórki owoców. Proces ekstrakcji zaczyna się poprzez oddzielenie skórek od pomarańczy, a następnie ich wyciskanie. Płyn, który powstaje w wyniku tego procesu tłoczenia, to połączenie soku pomarańczowego i olejku z pomarańczy, które stopniowo zaczynają się od siebie oddzielać, po czym czysty olejek jest zbierany i po przefiltrowaniu powstaje gotowy produkt.
Olejek pomarańczowy właściwości
1. Pomaga obniżyć poziom stresu
Stosowany w aromaterapii ma działanie uspokajające na nasz układ nerwowy. Zapach pomarańczy znany jest ze swoich właściwości relaksacyjnych i może pomóc w redukcji napięcia i stresu. Wdychanie jego aromatu pobudza receptory w nosie, które wysyłają sygnały do mózgu, co prowadzi do wywołania uczucia odprężenia i zwiększonego poczucia spokoju. Zawiera związki chemiczne, takie jak limonen i linalol, które mają właściwości uspokajające i relaksujące. To właśnie te składniki wpływają na układ nerwowy, zmniejszając aktywność neuronów odpowiedzialnych za stres i napięcie. Wdychanie olejku pomarańczowego może wpływać na nasze hormony, w szczególności kortyzol – hormon stresu. Badania sugerują, że aromaterapia olejkiem pomarańczowym może obniżać poziom kortyzolu we krwi, co prowadzi do zmniejszenia napięcia i stresu.
2. Olejek pomarańczowy właściwości poprawiające nastrój
Olejek eteryczny z pomarańczy może wpływać na nasz nastrój i emocje. Jego aromat może pobudzać produkcję endorfin – hormonów szczęścia i relaksu. To z kolei może prowadzić do poprawy nаstrоju i zmniejszenia napięcia emocjonalnego. Jego aromat może stymulować produkcję endorfin, zwanych hormonami szczęścia, co prowadzi do poprawy samopoczucia i relaksu.
3. Wspomaga lepszy sen
Ma on działanie relaksujące na układ nerwowy. Jego przyjemny i uspokajający zapach pomaga wyciszyć umysł i przygotować się do snu. Wdychanie aromatu pomarańczy może stymulować produkcję neuroprzekaźników o działaniu uspokajającym, takich jak serotonina, która reguluje nastrój i sen.
4. Właściwości oczyszczające
Wiadomo, że pomarańczowy zapach po rozproszeniu w całym domu skutecznie zmniejsza nieprzyjemne zapachy, takie jak zapachy gotowania, jednocześnie zwiększając motywację i koncentrację. Olejek pomarańczowy jest bogaty w składniki chemiczne, takie jak monoterpeny (np. limonen), seskwiterpeny, aldehydy i ketony. To właśnie te związki mają właściwości oczyszczające, antybakteryjne i przeciwwirusowe, które mogą pomóc w zwalczaniu szkodliwych drobnoustrojów i zanieczyszczeń.
5. Olejek pomarańczowy właściwości poprawiające odporność
Pomarańcze, z których jest pozyskiwany olejek, są bogate w witaminę C. Ta witamina jest znana ze swoich właściwości wzmacniających układ odpornościowy. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników i stymuluje produkcję białych krwinek, odpowiedzialnych za obronę organizmu przed infekcjami. Olejek ma właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w zwalczaniu bakterii i infekcji. Bakterie są jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za choroby zakaźne, dlatego działanie przeciwbakteryjne olejku pomarańczowego może wspomagać układ odpornościowy w zwalczaniu tych patogenów.
6. Właściwości antyoksydacyjne
Naturalny olejek pomarańczowy zawiera naturalne przeciwutleniacze, które pomagają w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników i ochronie organizmu przed stresem oksydacyjnym. Te przeciwutleniacze, takie jak witamina C i flawonoidy, pomagają w neutralizacji i usuwaniu wolnych rodników, które mogą prowadzić do uszkodzenia komórek i przyspieszenia procesu starzenia się.
7. Olejek pomarańczowy właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze
Olejek pomarańczowy zawiera związki terpenowe, takie jak limonen, które mają silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Limonen wykazuje działanie bakteriobójcze, hamując wzrost i rozwój bakterii, takich jak Staphylococcus aureus, Escherichia coli czy Salmonella. Może również działać przeciwgrzybiczo, zwłaszcza w przypadku niektórych grzybów skóry, takich jak Candida.
Badania laboratoryjne wykazały, że olejek pomarańczowy może hamować wzrost i rozwój różnych bakterii, zarówno Gram-dodatnich, jak i Gram-ujemnych. Działa na drobnoustroje, blokując ich metabolizm, uszkadzając błonę komórkową lub zakłócając ich funkcje życiowe. Dzięki temu może pomóc w zwalczaniu infekcji bakteryjnych. Badania in vitro wykazały, że olejek pomarańczowy może hamować wzrost różnych grzybów, w tym Candida albicans, który jest częstym patogenem powodującym infekcje grzybicze u ludzi. Olejek pomarańczowy może zakłócać strukturę grzybów i hamować ich rozwój.
8. Dodaje energii
Pomimo swojego działania uspokajającego, olejek pomarańczowy może również działać jako naturalny środek energetyzujący. Jego zapach może pobudzać i zwiększać energię, dlatego często stosuje się go w aromaterapii w celu poprawy koncentracji oraz zwiększenia wydajności umysłowej.
Olejek pomarańczowy zastosowanie
Dyfuzja: stosuj w dyfuzorze do olejków eterycznych, dodaj 5 – 10 kropli pomarańczy do wody w dyfuzorze i wdychaj słodki – cytrusowy aromat.
Wdychanie: dodaj na bawełniany wacik w osobistym inhalatorze 7 kropli olejku pomarańczowego, 5 kropli olejku lawendowego oraz 3 krople olejku ylang ylang. Wdychaj w razie potrzeby i ciesz się cytrusowo kwiatowym relaksującym zapachem.
Spray zapachowy. Szybki domowy spray zapachowy idealny na każdą okazję stworzysz mieszając: olejek eteryczny pomarańczowy z wodą destylowaną oraz odrobiną alkoholu w proporcjach: 30 kropli olejku na 40 ml wody oraz 10 ml alkoholu. Wymieszaj składniki w szklanej, ciemnej buteleczce i wstrząśnij przed każdym użyciem.
Poznaj cztery różne rodzaje olejków pomarańczowych AromatherapyOils:
1. Olejek z gorzkiej pomarańczy
2. Olejek z czerwonej pomarańczy
3. Olejek ze słodkiej pomarańczy
4. Olejek pomarańczowy x 5
Wszechstronne właściwości pomarańczy sprawiają, że jest on składnikiem wielu synergicznych mieszanek olejków eterycznych na różne potrzeby. Poznajcie niektóre z nich:
Mieszanka Be HAPPY to połączenie olejków eterycznych, które dodają energii, radości oraz podnoszą na duchu swoim cytrusowo – kwiatowym aromatem. Dodaj kilka kropli do dyfuzora i ciesz się przyjemnym, świeżym i energetycznym zapachem.
Mieszanka Ginger Lily & Ylang Ylang – Indyjska Lilia Imbirowa w połączeniu z egzotycznym Ylang Ylang oraz dodatkami ziemistej Paczuli, Słodkiej Pomarańczy oraz Drzewa cedrowego tworzą subtelnie słodką, kwiatowo – egzotyczną kompozycję, która odpręża i relaksuje.
Citrus Boom – Świeża, mocno cytrusowa mieszanka to eksplozja soczystej limonki w połączeniu z pomarańczą i trawą cytrynową oraz dodatkiem drzewa herbacianego. Citrus BOOM wzmocniliśmy niesamowitym olejkiem Cognac, który jest stosowany przez perfumiarzy w celu wydobycia pełni nut aromatycznych.
Stress Less to kwiatowo – cytrusowa mieszanka olejków eterycznych o właściwościach wyciszających i zmniejszających uczucie stresu. Połączyliśmy czyste olejki wspierające lepsze samopoczucie: Ho Wood uspokaja, Pomarańcza podnosi na duchu, Paczula relaksuje, Bergamotka miętowa poprawia nastrój, Lawenda bułgarska wycisza, a Geranium łagodzi napięcie.
Sensual to mieszanka pobudzających olejków eterycznych, która uwalnia słodki, ciepły zapach, który wzmacnia romantyczną, namiętną atmosferę oraz tworzy idealny nastrój. Bogaty aromat niesamowitych kwiatowych olejków Ylang Ylang, Jaśminu Absolut oraz Lawendy w połączeniu z drzewnymi nutami indyjskiego Drzewa Sandałowego, ziemistej Paczuli oraz Słodkiej Pomarańczy sprzyjają relaksacji oraz pobudzają zmysły.
Mieszanka Cedarwood Forest ma niesamowicie słodko – drzewny zapach, który wypełnia przestrzeń ciepłym, balsamiczno – cedrowym, leśnym zapachem. Aromat tej mieszanki oczyszcza przestrzeń, uspokaja umysł i relaksuje, równocześnie pozytywnie wspierając układ oddechowy.
Warm Up – rozgrzej się zapachem naszej mieszanki czystych, korzennych olejków eterycznych z dodatkiem indyjskiego kadzidła oraz słodkiej pomarańczy. Mieszanka rozproszona w powietrzu uwalnia ciepły, rozgrzewająco – otulający aromat. Połączenie olejku cynamonowego z goździkiem oraz słodką pomarańczą tworzy cudownie świąteczny aromat, ale również idealnie pasuje na każdą okazję oraz gdy marzy nam się chwila relaksu.
Olejek pomarańczowy AromatherapyOils
Środki ostrożności
Czyste olejki eteryczne oraz mieszanki są bardzo mocno skoncentrowane i muszą być stosowane ostrożnie. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nigdy nie używaj czystych olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Zawsze sprawdzaj czy nie zachodzi reakcja alergiczna na dany olejek lub mieszankę olejków eterycznych. Do rozcieńczania można stosować wybrany olejek nośnikowy. Nigdy nie używaj wewnętrznie, nie spożywaj olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych. Unikaj kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Nie stosować w czasie ciąży, przez matki karmiące, małe dzieci oraz osoby uczulone. Powyższe informacje są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Olejki eteryczne oraz mieszanki olejków eterycznych nie są lekarstwem. W leczeniu choroby należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Zostaw nam swój komentarz