Pochodzący z wybrzeża Morza Śródziemnego rozmaryn to krzew średniej wysokości. Jego nazwa oznacza „rosę, morze” od łacińskich słów „ros” i „marinus”, co odnosi się do rozprzestrzenienia się popularności rozmarynu wzdłuż morza śródziemnego. Liście rozmarynu są poddawane procesowi destylacji parą wodną w celu wydobycia cudownego olejku eterycznego. Bogaty w kamforę rozmaryn działa kojąco na nasze zmęczenie. Jego lekko kwiatowy, ziołowy aromat pomaga wyostrzyć myśli oraz zwiększyć i poprawić stymulację mózgu. Uważa się, że olejek eteryczny z rozmarynu stosowany w dyfuzorze do oczyszczania powietrza, zapobiegania rozprzestrzenianiu się chorób oraz wirusów. Olejek eteryczny rozmarynowy stosowany w aromaterapii pomaga zmniejszyć poziom stresu oraz napięcie nerwowe, łagodzić zmęczenie i wspomagać funkcje oddechowe. Służy do poprawy czujności, eliminacji negatywnych nastrojów oraz zwiększenia koncentracji. Zapach olejku z rozmarynu pobudza apetyt i pomaga w obniżaniu poziomu szkodliwych hormonów stresu. Wdychanie olejku rozmarynowego wzmacnia układ odpornościowy poprzez stymulację wewnętrznej aktywności przeciwutleniającej, która z kolei zwalcza dolegliwości wywołane przez wolne rodniki oraz łagodzi przekrwienie gardła i nosa poprzez udrażnianie dróg oddechowych. Badania pokazują, że samo wdychanie aromatu rozmarynu może obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, we krwi. Kiedy stres jest przewlekły, kortyzol może powodować przyrost masy ciała, stres oksydacyjny, wysokie ciśnienie krwi i choroby serca. Możesz natychmiast zwalczyć stres, używając dyfuzora olejków eterycznych lub personalnego inhalatora do olejków eterycznych wdychając dobroczynny rozmarynowy aromat.
Olejek rozmarynowy właściwości
– jest znany ze swojego pobudzającego działania na umysł. Może pomóc poprawić koncentrację, pamięć i czujność. Jest często stosowany w aromaterapii jako środek na poprawę wydajności umysłowej i redukcję zmęczenia umysłowego
– ma właściwości wykrztuśne i przeciwbakteryjne, które mogą pomagać w łagodzeniu objawów infekcji dróg oddechowych
– ma silne właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomagać w zwalczaniu różnych rodzajów bakterii
– posiada właściwości relaksujące i antystresowe. Może pomóc w redukcji napięcia nerwowego i stresu
– jest bogaty w przeciwutleniacze, takie jak kwas rozmarynowy i karnozolowy, które mogą pomagać w ochronie komórek przed działaniem wolnych rodników i stresu oksydacyjnego, co przyczynia się do ogólnego zdrowia organizmu
– ma działanie pobudzające i tonizujące, które może pomóc w redukcji uczucia zmęczenia i zwiększeniu energii. Jego odświeżający aromat może poprawić nastrój i wywołać uczucie ożywienia
Jak używać naturalny olejek rozmarynowy
Dyfuzja: oczyść przestrzeń i zastosuj w dyfuzorze do olejków eterycznych, dodaj 2 – 3 krople olejku na 100 ml wody
Wdychanie: popraw swoją koncentrację i zmieszaj 3 krople rozmarynu + 3 krople cynamonu z kory oraz 4 kropli cytryny na bawełniany wacik do osobistego inhalatora i wdychaj w razie potrzeby.
Mieszanki olejków eterycznych przepisy z rozmarynem:
1. Sprawdź nasz przepis na stymulujący mix olejków i zmieszaj: 2 krople rozmarynu, 2 krople olejku jałowcowego oraz 3 krople olejku imbirowego. Nasz naturalny mix mocno stymuluje świeżym, ziołowym aromatem.
2. Kwiatowo – ziołowa mieszanka olejków: 5 x geranium, 4 x lawenda, 3 x rozmaryn.
3. Ziołowo – cytrusowa świeżość: 6 x grejpfrut, 6 x rozmaryn.
4. Korzenno – cytrusowo – ziołowa mieszanka o stymulujących właściwościach: 4 x słodka pomarańcza, 2 x goździk, 2 x cynamon kora, 2 x rozmaryn.
5. Przygotuj drzewno – ziołową mieszankę, która oczyści przestrzeń: 5 x drzewo cedrowe, 3 x rozmaryn, 2 x trawa cytrynowa.
Środki ostrożności
Czysty olejek z rozmarynu jest bardzo mocno skoncentrowany i musi być stosowany ostrożnie. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nigdy nie używaj czystych olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Zawsze sprawdzaj czy nie zachodzi reakcja alergiczna na dany olejek lub mieszankę olejków eterycznych. Do rozcieńczania można stosować wybrany olejek nośnikowy. Nigdy nie używaj wewnętrznie, nie spożywaj olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych. Unikaj kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Olejku rozmarynowego, tak jak innych olejków eterycznych nie można stosować w czasie ciąży, przez matki karmiące, małe dzieci oraz osoby uczulone. Informacje podane na tej stronie internetowej na temat olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych służą jedynie celom informacyjnym. Olejki eteryczne oraz mieszanki olejków eterycznych nie są lekarstwem. Nie mogą one w żaden sposób zastąpić porady udzielonej przez lekarza. W przypadku jakichkolwiek zastosowań terapeutycznych lub jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat olejków eterycznych, skonsultuj się z lekarzem.
AromatherapyOils to olejki pozyskiwane wyłącznie z roślin w procesach destylacji parowej lub wyciskane na zimno. Olejek z rozmarynu AromathrepyOils jest destylowany z aromatycznej, ziołowej części rośliny Rosmarinus officinalis, uprawianej w sposób organiczny. Nasze 100% naturalne olejki eteryczne pochodzą z różnych części świata, a każdy z nich ma podaną właściwą nazwę botaniczną danej rośliny oraz kraj z którego pochodzi. Wyłącznie naturalne olejki eteryczne mają właściwości aromaterapeutyczne oraz mogą wpływać pozytywnie na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Naturalne olejki poza niesamowitym, złożonym zapachem mają wiele pozytywnych atrybutów, mogą łagodzić samopoczucie, stres czy napięcie nerwowe, pomagają wzmacniać odporność oraz mogą neutralizować skutki wielu dolegliwości. Olejki eteryczne w naturalny sposób mogą dodawać energii i witalności, a także mają działanie bakteriobójcze, antyseptyczne i oczyszczające. Wszystkie naturalne olejki eteryczny mają wiele zalet oraz możliwości użycia, a więc każdy może odnaleźć swój ulubiony zapach, który wspiera i poprawia nastrój lub ożywia i dodaje energii.
