Olejek lawendowy właściwości i zastosowanie
Lawenda to roślina kwitnąca z rodziny mięt, którą bardzo łatwo rozpoznać po słodkim, zielno – kwiatowym zapachu. Olejek eteryczny lawendowy to również jeden z najpopularniejszych olejków eterycznych na świecie, znany od ponad 2500 lat. Uważa się, że lawenda pochodzi on z regionu Morza Śródziemnego, Bliskiego Wschodu i Indii, a jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa „lavare”, oznaczającego „mycie”. W starożytności lawenda była używana jako święte zioło, a także była używana do odświeżania i nadawania lekkiego zapachu przedmiotom osobistym, takim jak ubrania, a także włosy.
Dzięki uspokajającemu, równoważącemu fizycznie i emocjonalnie zapachowi lawenda jest olejkiem regularnie stosowanym w aromaterapii, w celu odprężenia organizmu. Według starożytnych 
tekstów olejek ten był stosowany w wielu celach, od leczniczych po religijne. Istnieje wiele popularnych odmian lawendy z których są destylowane olejki eteryczne. Najbardziej popularną i ceniona odmianą jest Lavandula angustifolia, nazywana również lawendą prawdziwą. Ma ona niesamowity kwiatowo – słodki zapach oraz wiele cenionych właściwości terapeutycznych. Oprócz właściwości łagodzących stres, stany depresyjne, poprawiające nastrój, zapach lawendy pomaga łagodzić przeziębienie, grypę czy nawet migrenę. Lawendę można stosować na wiele różnych sposobów, w dyfuzorze do aromaterapii, inhalatorze do olejków eterycznych, do kąpieli oraz po rozcieńczeniu z olejkiem nośnikowym miejscowo, a także do sesji masaży relaksacyjnych. Olejek z lawendy ma również właściwości: antyseptyczne, przeciwdepresyjne, przeciwzapalne, obkurczające, odświeżające i uspokajające. Uważa się, że olejek pozyskiwany z lawendy ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, co może pomóc w leczeniu drobnych oparzeń i ukąszeń owadów. Badania sugerują, że może być przydatny w leczeniu lęku, bezsenności, depresji i niepokoju.
Podczas sesji aromaterapii olejek z lawendy uwalnia zapach, który jest wdychany, a receptory zapachowe w emocjonalnej części mózgu odbierają go jako uspokajający, pozwalając się odprężyć umysłowi i ciału. Lawenda skutecznie wspomaga zmniejszania stresu emocjonalnego, takiego jak niepokój oraz jego wpływ na łagodzenie bólów głowy, obejmuje również zdolność zmniejszania uczucia choroby lokomocyjnej i poprawy nastroju.
Olejek eteryczny lawendowy zawiera wiele składników, które wpływają na jego właściwości terapeutyczne. Są to m.in.:
Linalol – związek organiczny o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych
Ocymen – związek organiczny o właściwościach przeciwgrzybiczych i przeciwzapalnych
Terpinen-4-ol – związek organiczny o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych
Pinene – związek organiczny o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych
Cineol – związek organiczny o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwwirusowych
Olejek lawendowy jest destylowany z wielu odmian lawendy. Najbardziej znane i przebadane odmiany to Lavandula angustifolia, Lavandula latifolia czy hybryda tych dwóch odmian: Lavandula x hybrida. W ofercie AromatherapyOils dostępna jest ona w czterech niesamowitych wersjach:
1. Lawenda bułgarska – Lavandula angustifolia
2. Lawenda francuska – Lavandula angustifolia
3. Olejek lawendowy – Lavandula x hybrida var. Super
4. Lawenda szerokolistna – Lavandula latifolia
Olejek lawendowy właściwości
1. Relaksuje i uspokaja
Codziennie towarzyszy nam stres, a im wyższy jego poziom, tym większe ryzyko bólów głowy, depresji i braku energii. Dobrą wiadomością jest to, że lawenda może pomóc się wzmocnić i zrelaksować. Istnieje wiele badań, które sugerują, że lawenda ma pozytywny wpływ na nastrój, stres, lęk i depresję. Na przykład badanie z grupą kontrolną opublikowane w czasopiśmie Complementary Therapies in Medicine wykazało, że objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego uległy poprawie u kobiet, które wdychały olejek lawendowy. Podobnie w innym badaniu, opublikowanym w International Journal of Nursing Practices, stwierdzono, że masaże refleksologiczne z użyciem olejku lawendowego przynoszą korzyści psychologiczne, zmniejszając zarówno lęk, jak i depresję. Dodaj kilka kropel do wody do kąpieli lub żelu do kąpieli, aby czerpać korzyści ze spokojnego, lekkiego aromatu. Możesz również nałożyć olejek eteryczny z lawendy zmieszany z kremem bazowym lub olejkiem nośnikowym na skronie i kark, aby cieszyć się jego relaksującym aromatem i pomóc uwolnić się od stresu i napięcia. Niezależnie od tego, czy jest stosowany miejscowo, czy dodawany do luksusowej kąpieli, olejek lawendowy jest idealnym rozwiązaniem, gdy chcesz się zrelaksować po długim dniu.
2. Olejek lawendowy na sen
Problemy ze snem to dokuczliwy problem, który trudno rozwiązać. Jedną z aromatycznych właściwości olejku lawendowego jest jego zdolność do promowania relaksującej atmosfery, która prowadzi do spokojnego snu. Uspokajające właściwości aromatu lawendy pomagają stworzyć nastrój, który jest optymalny do wypoczynku, relaksu i snu. Jeśli więc bezskutecznie wypróbowałeś inne środki nasenne, przed pójściem spać zakrop kilka kropli olejku lawendowego na poduszkę lub przed snem użyj dyfuzora do aromaterapii. Skuteczność lawendy potwierdziło badanie opublikowane w British Association of Critical Nurses, które wykazało, że olejek z lawendy jest skutecznym sposobem na poprawę jakości snu pacjentów oddziałów intensywnej terapii, którzy mieli trudności ze snem. Dlatego warto stosować olejek lawendowy na sen w dyfuzorze do aromaterapii samodzielnie lub jako mieszankę z innymi olejkami eterycznymi pomagającymi zasnąć.
3. Olejek lawendowy właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne
Olejek lawendowy to czysty, 100% naturalny olej eteryczny, który posiada wiele korzystnych właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Jego bogaty skład chemiczny, w tym linalol i linalylacetat, odpowiada za te właściwości. Związki te wpływają na działanie receptorów adrenergicznych, co może tłumaczyć jego właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. W przypadku bólu, olejek lawendowy działa jako naturalne środku przeciwbólowe. Może pomóc w łagodzeniu bólu mięśniowego, bólu głowy, bólów menstruacyjnych i innych dolegliwości bólowych.
4. Właściwości przeciwgrzybicze
Olejek lawendowy zawiera składniki, takie jak linalol i linalylacetat, które wykazują aktywność przeciwgrzybiczą. Badania wykazały, że olejek lawendowy może być skuteczny w zwalczaniu różnych rodzajów grzybów, w tym Candida albicans, Trichophyton spp. i Aspergillus spp. Działa on skutecznie przeciwko różnym drobnoustrojom grzybiczym, a jego stosowanie może być pomocne w zwalczaniu infekcji grzybiczych na skórze i paznokciach.
5. Właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe
Właściwości antybakteryjne olejku lawendowego wynikają z obecności składników takich jak linalol i linalylacetat, które wykazują działanie przeciwbakteryjne. Badania wykazały, że olejek lawendowy może hamować wzrost różnych bakterii, w tym tych odpowiedzialnych za zakażenia skóry, takie jak Staphylococcus aureus i Escherichia coli. Lawenda wykazuje również działanie przeciwwirusowe, które może być pomocne w zwalczaniu różnych wirusów. Badania sugerują, że olejek lawendowy może być skuteczny w hamowaniu replikacji wirusa opryszczki pospolitej (HSV-1) oraz wirusa grypy. Wymagane są natomiast dalsze badania aby potwierdzić skuteczność tego działania.
6. Olejek lawendowy właściwości oczyszczające przestrzeń
Nieprzyjemne i niechciane zapachy to problem który dotyka każdego domu. Na szczęście świeży, kwiatowy aromat olejku lawendowego pomaga skutecznie pozbyć się przykrych aromatów. W prosty i szybki sposób możesz stworzyć bezpieczny spray do pomieszczeń. Dodaj od 20 – 40 kropli olejku do wody z rozpylaczem i gotowe. Wstrząśnij przed każdym użyciem i rozpyl lekką mgiełkę w miejscach, które wymagają odświeżenia. Możesz również zamówić jeden z kilkunastu gotowych 100% naturalnych odświeżaczy do powietrza zawierających wyłącznie czyste olejki eteryczne, znajdziesz je na w sklepie AromatherapyOils.pl
7. Właściwości wspomagające pielęgnację zdrowej skóry
Kojące właściwości olejku eterycznego z lawendy sprawiają, że jest on bardzo popularnym składnikiem w wielu gotowych naturalnych produktach do pielęgnacji skóry.
Olejek lawendowy ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry i zmniejszeniu zaczerwienienia. Może być stosowany w przypadku trądziku, łuszczycy i innych stanów zapalnych skóry. Olejek eteryczny lawendowy może pomóc w nawilżeniu skóry, dzięki czemu może zapobiegać jej wysuszeniu. Skóra, która jest dobrze nawilżona, jest bardziej elastyczna i mniej podatna na uszkodzenia. Może on również pomóc w regeneracji skóry, poprawiając jej elastyczność i zapobiegając starzeniu się. Olejek ten zawiera przeciwutleniacze, które pomagają chronić skórę przed wolnymi rodnikami, co przyczynia się do zapobiegania uszkodzeniu skóry i przedwczesnemu starzeniu.
Lawenda ma właściwości antyseptyczne i może pomóc w oczyszczaniu skóry z bakterii i grzybów, co przyczynia się do zapobiegania trądzikowi i innym infekcjom skórnym.
8. Właściwości łagodzące po ukąszeniach owadów
Olejek lawendowy ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów po ukąszeniu owadów. Jednak przed użyciem należy sprawdzić, czy nie ma alergii na ten składnik i skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą w przypadku wystąpienia jakichkolwiek reakcji alergicznych lub skórnych.
Olejek z lawendy można również połączyć z innymi olejkami eterycznymi, takimi jak olejek z drzewa herbacianego, mięty pieprzowej lub eukaliptusa cytrynowego. Mieszanka ta działa odstraszająco na owady i łagodzi objawy po ukąszeniach.
Można również przygotować spray z olejkiem lawendowym i spryskać nim skórę w miejscach, gdzie często dochodzi do ukąszeń owadów. Spray z olejkiem lawendowym działa odstraszająco na owady, a jednocześnie łagodzi objawy ukąszeń.
Z uwagi na wszechstronne tego olejku eterycznego, znajduje on zastosowani w wielu mieszankach olejków eterycznych. Poznajcie najlepsze mieszanki zawierające olejek lawendowy:
1. Better Breath to kwiatowo – oczyszczająca mieszanka olejków eterycznych wspierająca górne drogi oddechowe oraz łagodząca objawy sezonowych alergii. Stosuj w dyfuzorze lub osobistym inhalatorze do olejków.
2. Kwiatowy Ogród – zanurz się w kwiatowym ogrodzie, pełnym niepowtarzalnych aromatów. Blend ten jest połączeniem egzotycznych oraz świeżych kwiatowych zapachów z domieszką wyrazistego drzewa cedrowego oraz ziemistej paczuli. Kwiatową nutę tworzą słodka lawenda oraz rajski ylang ylang, natomiast energii i świeżości dodaje stymulująca bergamotka oraz słodka pomarańcza.
3. Women Balance – piękna, kwiatowa mieszanka czystych olejków eterycznych zawierająca lawendę, geranium oraz ylang ylang, a także drzewo cedrowe z bergamotką, stworzona specjalnie dla kobiet, aby pomóc w uspokojeniu, zrównoważeniu i zharmonizowaniu umysłu oraz ciała. Women Balance to cudowna mieszanka olejków, które swoimi właściwościami mogą podnosić na duchu i wspierać w stresujących sytuacjach, takich jak PMS, menstruacja, menopauza oraz ogólne zaburzenia równowagi hormonalnej.
4. Brain Help – dodaj kilka kropli Brain Help do dyfuzora i poczuj ożywczy, ciepły aromat, który pozytywnie wpływa na koncentrację oraz skupienie. Mieszanka Brain Help to połączenie czystych olejków eterycznych o właściwościach dodających energii, poprawiających koncentrację oraz relaksujących, zmęczony umysł.
5. Good Sleep to przyjemnie otulająca mieszanka naturalnych olejków, która sprzyja wyciszeniu, odpoczynkowi oraz znakomicie przygotowuje do snu. Olejki eteryczne wchodzące w jej skład mają wyjątkowe właściwości wyciszająco – łagodzące, wspierające zdrowy, głęboki sen. Mieszanka olejków na sen Good Sleep to kwiatowa lawenda, słodki majeranek, wyciszający rumianek, cytrusowa bergamotka z limonką, egzotyczny ylang ylang oraz cudowne, indyjskie drzewo sandałowego. Dodaj kilka kropli do dyfuzora i pozwól, aby delikatny aromat Good Sleep utulił Cię do snu.
6. Pure Home – oczyść i odśwież naturalnie przestrzeń wokół siebie dodając 5 – 15 kropli naszej mieszanki Pure Home do dyfuzora. Rozmaryn i Drzewo Herbaciane mają właściwości antyseptyczne, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne oraz silnie wspierają nasz układ oddechowy, a trawa cytrynowa oraz lawenda bułgarska relaksują i dodają trawiasto – cytrusowo – kwiatowy aromat.
7. Migraine Gone to mieszanka czystych olejków eterycznych łagodząca objawy migreny o różnym podłożu. Słodki, kwiatowy aromat wpływa kojąco, a delikatna nuta miętowa działa odprężająco. Uwalniany zapach jest lekki i relaksujący, co doskonale sprzyja łagodzeniu objawów migreny, uczucia ucisku, rozpierania, czy bólu głowy. Połączyliśmy czyste ziołowe olejki eteryczne: bazylię i majeranek z kwiatową lawendą oraz rumiankiem, a następnie dodaliśmy miętą pieprzową i kocankę włoską, aby stworzyć zapach, który łagodzi ból i przywraca spokój. Mieszanka Migraine Gone jest idealna do dyfuzora lub osobistego inhalatora do aromaterapii. Kliknij tutaj i sprawdź niesamowite Inhalatory AromatherapyOils.
8. Stress Less to kwiatowo – cytrusowa mieszanka olejków eterycznych o właściwościach wyciszających i zmniejszających uczucie stresu. Połączyliśmy czyste olejki wspierające lepsze samopoczucie: Ho Wood uspokaja, Pomarańcza podnosi na duchu, Paczula relaksuje, Bergamotka miętowa poprawia nastrój, Lawenda bułgarska wycisza, a Geranium łagodzi napięcie.
9. Spokój – mieszanka czystych olejków eterycznych Spokój uwalnia ciepły, kwiatowy i kojący aromat. Olejek wycisza umysł i poprawia samopoczucie, a rozprowadzony rano w pomieszczeniu, wprowadza spokój oraz harmonię na resztę dnia.
10. Poczuj wiosenny podmuch świeżości razem z naszym drzewno – kwiatowym blendem SPRING BLOW, a od razu poprawi Ci się nastrój i otrzymasz zastrzyk pozytywnej energii. Relaksujące nuty kwiatowej, francuskiej lawendy połączyliśmy z ciepłym, drzewnym aromatem Palo SANTO.
Olejek lawendowy właściwości i zastosowanie w mieszankach z innymi olejkami
Mix 1: 4 krople Lawendy + 2 krople Drzewa Cedrowego + 1 kropla Ylang Ylang + 1 kropla Słodkiej pomarańczy
Mix 2: 3 krople Lawendy + 2 krople Imbiru + 2 krople Szałwi + 1 kropla Cynamonu
Mix 3: 3 krople Lawendy + 4 krople Mandarynki + 2 krople Eukaliptusa
Mix 4: 3 krople Lawendy + 3 krople Limonki + 1 kropla Mięty
Olejek lawendowy zastosowanie
Dyfuzor do olejków eterycznych to idealne rozwiązanie do rozpraszania dobroczynnego aromatu ulubionego olejku w pomieszczeniach. Ultradźwiękowy dyfuzor olejków rozbija olejek eteryczny i uwalnia jego aromaterapeutyczne właściwości w powietrzu.
Osobisty inhalator do olejków eterycznych to sprawdzone rozwiązanie aby Twój ulubiony olejek zawsze był pod ręką. Zabierz go do pracy, samolotu czy na wakacje.
Środki ostrożności
Nigdy nie spożywaj olejków eterycznych.
Nigdy nie należy stosować nierozcieńczonych olejków eterycznych na skórę. W przypadku stosowania na skórę, olejek zawsze należy rozcieńczyć za pomocą olejku nośnikowego. Przed zastosowaniem rozcieńczonego olejku eterycznego na skórze warto wykonać test aby sprawdzić czy nie jesteśmy uczuleni na jego działanie.
Nie należy stosować olejków eterycznych przez oraz w pobliżu dzieci, niemowląt, kobiet w ciąży lub karmiących oraz zwierząt domowych.
Przechowuj olejki eteryczne poza zasięgiem dzieci i zwierząt.
Po użyciu olejków eterycznych umyj ręce.
Olejki eteryczne nie są lekiem. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem medycyny alternatywnej w leczeniu chorób. Samoleczenie choroby przewlekłej i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Olejek lawendowy AromatherapyOils to najwyższa jakość w opakowaniu 15ml.
Zostaw nam swój komentarz