Nazwa botaniczna: Mentha spicata
Rodzina: Jasnotowate
Kraj pochodzenia: Indie
Sposób uprawy: Tradycyjny
Część rośliny: Liście
Metoda pozyskiwania olejku: Destylacja parowa
Zapach: Świeży, miętowy zapach
Rodzaj zapachu: Miętowy
Nuta zapachowa: Głowy
Siła aromatu: Średnia
Olejek eteryczny właściwości: Odświeża, dodaje energii, stymuluje
Główne naturalne związki: Carvone, Limonene, cis-Dihydrocarvone
Zastosowanie: Aromaterapia, dyfuzory
Olejek miętowy – mięta zielona (Mentha spicata)
49,00 zł
Zweryfikowany przez certyfikowanego aromaterapeutę klinicznego NAHA
Skład: 100% naturalny, czysty olejek eteryczny Mentha spicata
Pojemność: 15 ml
• świeży, słodkawo-ziołowy aromat
• łagodniejsza alternatywa dla mięty pieprzowej
• do dyfuzji porannej, nauki i pracy umysłowej
Olejek miętowy (Mentha spicata), czyli olejek z mięty zielonej, ma świeży, słodkawo-ziołowy aromat. W odróżnieniu od mięty pieprzowej nie zawiera mentolu, dlatego nie daje ostrego uczucia chłodu i wnosi do pomieszczenia lekką, nienachalną świeżość.
Sprawdza się w porannej dyfuzji, biurze oraz podczas nauki, gdy potrzebujesz odświeżyć powietrze i wspomóc koncentrację. W dyfuzorze dobrze łączy się z cytryną, limonką, bergamotką, rozmarynem, lawendą oraz drzewem herbacianym.
W porównaniu z olejkiem z mięty pieprzowej (bogatym w mentol) mięta zielona opiera swoje działanie na łagodnym l-karwonie. Z kolei intensywnie chłodzący aromat ma olejek z mięty polnej.
Zastosowanie miętowych aromatów podczas pracy opisujemy w poradniku: Olejek miętowy do pracy i koncentracji – 5 sposobów użycia.
FAQ – najczęstsze pytania o olejek miętowy Mentha spicata
Na co pomaga olejek miętowy z mięty zielonej i jakie ma działanie?
Olejek miętowy (Mentha spicata) stosuje się przy znużeniu psychicznym, spadkach koncentracji oraz do odświeżania mikroklimatu pomieszczeń. W dyfuzji wspomaga czujność umysłu bez gwałtownego pobudzania krążenia, a stosowany w inhalatorze osobistym łagodzi uczucie mdłości, napięcie stresowe i ułatwia swobodne oddychanie.
Jak pachnie olejek z mięty zielonej?
Olejek z mięty zielonej ma świeży, słodko-ziołowy zapach przypominający roztarte liście mięty ogrodowej, z delikatnym podtonem cytrusowym. W przeciwieństwie do mięty pieprzowej nie wywołuje wrażenia lodowatego chłodu w drogach oddechowych.
Czym różni się mięta zielona od mięty pieprzowej i olejku mentolowego?
Różnica wynika z budowy chemicznej. W olejku z Mentha spicata dominuje karwon. Określenie olejek mentolowy odnosi się do gatunków o wysokiej zawartości mentolu: olejku z mięty pieprzowej oraz olejku z mięty polnej.
Jak prawidłowo stosować olejek miętowy w dyfuzorze i do inhalacji?
W dyfuzorze ultradźwiękowym stosuje się 2–3 krople olejku na każde 100 ml wody, prowadząc dyfuzję w sesjach po 30–45 minut. Do inhalacji osobistej nanosi się 5–8 kropli na wkład w inhalatorze aromaterapeutycznym. Czystego olejku eterycznego nie wolno wlewać do nebulizatorów medycznych ani inhalatorów tłokowych przeznaczonych do nebulizacji soli fizjologicznej i leków.
Czy olejek miętowy można stosować na skórę i do kąpieli?
Tak, ale wyłącznie po odpowiednim rozcieńczeniu w oleju bazowym. Maksymalne dopuszczalne stężenie na skórę dla olejku z mięty zielonej wynosi 1,7% (około 3 krople na 10 ml oleju bazowego, np. jojoba). Nierozcieńczony olejek może wywołać podrażnienie lub reakcję alergiczną.
Przed dodaniem do kąpieli olejek należy dokładnie wymieszać z emulgatorem (np. bazą kąpielową) gdyż wkroplenie go bezpośrednio do wody grozi miejscowym poparzeniem skóry, ponieważ olejki eteryczne nie mieszają się z wodą.
Czy olejek miętowy można pić lub stosować w kuchni?
Nie. W aromaterapii obowiązuje zakaz doustnego spożywania czystych olejków eterycznych. Czysty olejek miętowy nie jest produktem tożsamym z preparatami takimi jak olejek miętowy spożywczy, ekstrakt miętowy czy aromat cukierniczy. Połknięcie nierozcieńczonego olejku grozi chemicznym poparzeniem błony śluzowej przełyku i żołądka oraz toksycznym obciążeniem wątroby.
Czy olejek z mięty zielonej jest bezpieczny dla dzieci i w ciąży?
Brak mentolu sprawia, że mięta zielona jest bezpieczniejsza dla dróg oddechowych niż mięta pieprzowa, jednak z uwagi na obecność ketonów (karwon) wymaga ostrożności. Więcej informacji: Olejki eteryczne dla dzieci – bezpieczne stosowanie oraz Olejki eteryczne w ciąży – bezpieczne stosowanie aromaterapii
Olejek miętowy – właściwości i zastosowanie
Olejek miętowy (Mentha spicata), czyli olejek z mięty zielonej, pozyskuje się w procesie destylacji parowej nadziemnych części kwitnącej rośliny. Jego skład chemiczny zdominowany przez karwon wyraźnie odróżnia go od olejków miętowych zawierających mentol. W aromaterapii klinicznej ceniony jest za właściwości wspierające koncentrację, łagodzące napięcie nerwowe oraz bezpieczny wpływ na drogi oddechowe.
Aromaterapeutyczne działanie karwonu
W odróżnieniu od olejku z mięty pieprzowej, mięta zielona nie zawiera mentolu, dzięki czemu nie wywołuje agresywnego efektu chłodzącego ani podrażnienia receptorów czuciowych. Inhalacja karwonu wspomaga jasność umysłu, stymuluje funkcje poznawcze i ułatwia skupienie uwagi podczas wytężonej pracy umysłowej lub nauki. Dodatkowo lotne cząsteczki mięty zielonej wykazują działanie wiatropędne i rozkurczowe na mięśniówkę gładką, dlatego olejek bywa stosowany wziewnie przy nudnościach, napięciowych bólach głowy oraz dyskomforcie żołądkowym na tle stresowym.
Aromat i charakterystyka sensoryczna
Zapach otwiera się nutą świeżo roztartych liści mięty ogrodowej. Następnie pojawia się naturalna słodycz, zielone tło oraz subtelny niuans cytrusowy. Zwieńczenie aromatu pozostaje miękkie i ziołowe, całkowicie pozbawione lodowatej, mentolowej ostrości. Taki charakter pozwala stosować olejek eteryczny z mięty w zrównoważonych mieszankach, w których tradycyjna mięta pieprzowa zdominowałaby pozostałe komponenty.
Mentha spicata a mięta pieprzowa i mięta polna
To, co potocznie bywa określane jako olejek mentolowy, odnosi się do gatunków bogatych w mentol: olejku z mięty pieprzowej (Mentha piperita) oraz olejku z mięty polnej (Mentha arvensis). W olejku z mięty zielonej mentol nie występuje. Dominujący karwon sprawia, że Mentha spicata jest znacznie łagodniejsza dla układu oddechowego.
Olejek miętowy do dyfuzora i mieszanek zapachowych
W dyfuzorze ultradźwiękowym olejek miętowy neutralizuje zastałe zapachy i wprowadza rześki mikroklimat. Można stosować go pojedynczo lub zestawiać w kompozycjach synergicznych. Połączenia z olejkami cytrusowymi (cytryna, limonka, grejpfrut) wzmacniają efekt stymulujący do pracy, olejki ziołowe (rozmaryn) podnoszą czujność umysłu, a lawenda równoważy zieloną świeżość i sprzyja redukcji stresu.
Skład chemiczny olejku i analiza GC/MS
Analiza chromatograficzna GC/MS potwierdza czystość biochemiczną destylatu. Głównymi związkami czynnymi jednej z partii są: 62,2% l-karwonu oraz 21,8% limonenu. Frakcję uzupełniają mniejsze ilości mircenu (2,4%), β-kariofilenu (1,7%), 1,8-cyneolu (1,6%), β-pinenu (1,3%) oraz α-pinenu (1,1%). Karwon decyduje o właściwościach tonizujących i ziołowej słodyczy, limonen wnosi jasny ton cytrusowy, a kariofilen zapewnia subtelne tło balsamiczne. W nazewnictwie INCI olejek oznaczany jest jako Mentha Spicata Herb Oil.
Czysty olejek eteryczny z mięty zielonej
Olejek miętowy AromatherapyOils to w 100% naturalny, czysty olejek eteryczny Mentha spicata, destylowany parą wodną z ziela mięty, wolny od syntetycznych dodatków i frakcjonowania.
Ważne: olejek jest produktem skoncentrowanym. Nie należy stosować go doustnie ani aplikować bezpośrednio na skórę bez uprzedniego rozcieńczenia w oleju bazowym. Należy unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi.
Olejek miętowy Mentha spicata AromatherapyOils
100% Pure Essential Oil
Dyfuzja: dodaj 2–3 krople olejku na 100 ml wody w dyfuzorze ultradźwiękowym. Możesz stosować go samodzielnie lub w synergii do odświeżania powietrza: 1 × olejek miętowy, 1 × rozmaryn, 1 × eukaliptus radiata.
Wdychanie: nanieś łącznie 7–8 kropli olejków na wkład w osobistym inhalatorze do olejków eterycznych (np. 3 × olejek z mięty zielonej, 3 × drzewo herbaciane, 2 × eukaliptus radiata). Wdychaj przy uczuciu znużenia lub spadku koncentracji.
Olejek miętowy – zastosowanie w mieszankach:
• Skupienie uwagi i jasność umysłu: 3 × olejek eteryczny miętowy, 3 × cytryna, 2 × rozmaryn (kompozycja do nauki i pracy przy komputerze)
• Równowaga emocjonalna i redukcja napięcia: 3 × miętowy olejek eteryczny, 3 × lawenda francuska, 2 × bergamotka, 1 × ylang-ylang
• Ziołowo-cytrusowe orzeźwienie: po 2 krople – olejek miętowy, limonka, drzewo herbaciane, szałwia hiszpańska
• Komfort trawienny i łagodzenie mdłości: 3 × olejek z mięty zielonej, 2 × słodka pomarańcza, 1 × imbir (w dyfuzorze lub inhalatorze)
Świeży olejek z mięty zielonej harmonijnie łączy się z esencjami cytrusowymi, ziołowymi, kwiatowymi oraz drzewnymi, wnosząc ziołową świeżość bez mentolowej dominacji.
Dowiedz się jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne i przeczytaj nasz poradnik.
Olejek eteryczny miętowy jest silnie skoncentrowany i wymaga ostrożnego stosowania. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nie stosować nierozcieńczonego bezpośrednio na skórę. Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie próby uczuleniowej. Nie stosować wewnętrznie. Unikać kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Nie stosować w czasie ciąży, karmienia piersią, u małych dzieci oraz u osób uczulonych bez konsultacji z lekarzem lub certyfikowanym aromaterapeutą klinicznym. Olejki eteryczne nie są lekami i nie mogą zastąpić porady medycznej.
3 recenzje dla Olejek miętowy – mięta zielona (Mentha spicata)
Tylko zalogowani klienci, którzy zakupili ten produkt, mogą pozostawić recenzję.
Świeży i mocno miętowy –
Świeży, miętowy zapach przypomina mi zapach gumy do żucia z dzieciństwa. Super
świeży miętowy aromat –
Piękny świeży miętowy aromat
mięta mięta –
Mocno miętowy zapach