Good Sleep – olejek na sen

Starannie dobrana kompozycja 100% czystych olejków eterycznych:
Lawenda (Lavandula angustifolia), Majeranek (Origanum marjorana), Rumianek (Anthemis nobilis), Limonka (Citrus aurantifolia), Bergamotka (Citrus bergamia), Ylang-Ylang (Cananga odorata), Drzewo Sandałowe (Santalum album)

FAQ – najczęstsze pytania o olejek na sen Good Sleep

Jaki olejek eteryczny na sen jest najlepiej przebadany?

Najlepiej przebadany w aromaterapii przed snem jest lawenda (Lavandula angustifolia). Liczne publikacje naukowe i metaanalizy wskazują, że inhalacja lawendy wspiera wieczorne wyciszenie oraz subiektywnie ocenianą jakość wypoczynku. W mieszance Good Sleep lawenda tworzy wyciszającą bazę połączoną z 6 innymi olejkami o działaniu relaksującym.

Jaki olejek na dobry sen wybrać przy gonitwie myśli i stresie?

Przy nadmiernym napięciu i natłoku myśli najlepiej sprawdzają się olejki bogate w linalol oraz estry (lawenda, rumianek rzymski) połączone z cytrusami przełamującymi stres (bergamotka, limonka). Zamiast samodzielnie mieszać pojedyncze olejki, warto wybrać gotową, zbalansowaną mieszankę Good Sleep, która łączy te właściwości w jednej mieszance.

Ile kropli olejku na sen dodać do dyfuzora?

Ogólną i bezpieczną zasadą jest stosowanie 3–4 kropli mieszanki Good Sleep na każde 100 ml wody. W małej sypialni lub przy dużej wrażliwości na zapachy warto rozpocząć od 2 kropli. Najlepiej włączyć dyfuzor ultradźwiękowy na 30–45 minut przed pójściem spać, aby nasycić przestrzeń aromatem, i wyłączyć go przed położeniem się do łóżka.

Czy można nakładać olejek na sen bezpośrednio na poduszkę lub skórę?

Nie zalecamy zakraplania olejku bezpośrednio na poduszkę ponieważ może to prowadzić do podrażnienia wrażliwej skóry twarzy, błon śluzowych lub oczu. Good Sleep to 100% skoncentrowana mieszanka czystych olejków eterycznych. Najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym sposobem jej użycia jest dyfuzja ultradźwiękowa lub stosowanie w osobistym inhalatorze do olejków eterycznych.

Czy olejek zapachowy na sen i naturalny olejek eteryczny to to samo?

Nie. Syntetyczny olejek zapachowy to kompozycja chemiczna stworzona w laboratorium, która jedynie imituje zapach i nie posiada aromaterapeutycznych właściwości wspierających układ nerwowy. Mieszanka Good Sleep to w 100% naturalna synergia czystych olejków eterycznych pozyskiwanych z roślin, zweryfikowana i zaprojektowana przez certyfikowanego aromatererapeutę klinicznego NAHA.

Czy mieszanka olejków na sen działa lepiej niż pojedynczy olejek lawendowy?

Pojedynczy olejek działa jednokierunkowo. Mieszanka Good Sleep wykorzystuje zjawisko synergii. 7 starannie dobranych olejków eterycznych (majeranek, drzewo sandałowe, ylang ylang i bergamotka…) uzupełnia swoje działanie, wpływając jednocześnie na wyciszenie emocjonalne, rozluźnienie fizyczne oraz stworzenie przytulnej atmosfery w sypialni.

Czy olejki eteryczne na sen można stosować u dzieci?

Reakcja dziecięcego układu nerwowego na olejki eteryczne wymaga odmiennych stężeń, zasad bezpieczeństwa i doboru surowców. Szczegółowe wytyczne i bezpieczne praktyki dotyczące najmłodszych opisujemy w naszym osobnym poradniku: olejki eteryczne na sen dla dzieci.

Dyfuzja: dodaj 3 – 4 krople olejku na 100 ml wody w ultradźwiękowym dyfuzorze 30 minut przed snem.
Wdychanie: dodaj 6 – 10 kropli na wacik w osobistym inhalatorze do olejków eterycznych i wdychaj kiedy potrzebujesz wyciszenia.

Dowiedz się jak stosować olejki eteryczne i przeczytaj nasz poradnik.

Mieszanka olejków Good Sleep jest silnie skoncentrowana i wymaga ostrożnego stosowania. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nie stosować nierozcieńczonego bezpośrednio na skórę. Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie próby uczuleniowej. Nie stosować wewnętrznie. Unikać kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Nie stosować w czasie ciąży, karmienia piersią, u małych dzieci oraz u osób uczulonych bez konsultacji z lekarzem lub certyfikowanym aromaterapeutą klinicznym. Olejki eteryczne nie są lekami i nie mogą zastąpić porady medycznej.