Olejek z oregano właściwości
Olejek oregano jest destylowany za pomocą pary wodnej z suszonych liści rośliny Origanum vulgare. Oryginalnie roślina ta pochodzi i jest uprawiana w krajach basenu Morza Śródziemnego od tysięcy lat. Jego odkażające i przeciwbakteryjne właściwości po raz pierwszy dostrzeżono w starożytnej Grecji, gdzie często stosowano go do leczenia infekcji bakteryjnych skóry oraz ran. Był również używany do ochrony żywności przed bakteriami.
Skąd biorą się właściwości tego olejku ?
Z uwagi na stosowanie od wielu pokoleń, olejek z oregano został dogłębnie przebadany przez lata, a jego właściwości potwierdzone w wielu publikacjach medycznych i naukowych. Zawiera on wiele pozytywnie działających substancji chemicznych, jednak najbardziej aktywne składniki tego olejku to: karwakrol i tymol.
Karwakrol należ do grupy fenoli monoterpenowych który ma właściwości antybakteryjne, a badania wskazują, że jest skuteczny wobec większości bakterii wywołujących infekcje, takich jak Staphylococcus aureus i Staphylococcus epidermidis. Karwakrol znajdujący się w olejku eterycznym z oregano jest tak silny, że był przedmiotem ponad 800 badań wymienionych w PubMed, największej na świecie bazie danych literatury opartej na dowodach naukowych. Aby pokazać, jak wielofunkcyjny i imponujący jest karwakrol, w badaniach wykazano, że pomaga zmniejszyć niektóre z powszechnych problemów zdrowotnych: infekcje bakteryjne, infekcje grzybowe, pasożyty, wirusy, zapalenia, alergie.
Tymol to kolejny aktywny związek zawarty w olejku z oregano, który ma właściwości przeciwgrzybicze i jest dość skuteczny w przypadku wielu infekcji grzybiczych. Olejek eteryczny oregano zawiera również wiele innych przeciwutleniaczy: kariofilen, limonen, ocimene oraz kwas rozmarynowy.
1. Olejek z oregano właściwości wspierające układ oddechowy.
Może on działać jako środek wykrztuśny, który rozluźnia lub pomaga wyeliminować nieprzyjemne gromadzenie się śluzu i flegmy w drogach oddechowych i zatokach. Jest to również kojący balsam na zapalenie płuc i gardła, które często może stymulować napady kaszlu. Dlatego olejek z oregano zapobiega i spowalnia postępujące objawy niektórych dolegliwości układu oddechowego.
Sposób użycia: rozcieńczony olejem nośnikowym, można nakładać miejscowo na klatkę piersiową w przypadku trudności w oddychaniu lub innych dolegliwości układu oddechowego. Wypróbuj nasz przepis na mieszankę łagodzącą przeziębienia oraz infekcje dróg oddechowych. Dodaj: 1 kropla olejek eteryczny oregano + 2 krople mięty pieprzowej + 3 krople kadzidła + 4 krople lawendy francuskiej na wacik i włóż go do osobistego inhalatora do olejków eterycznych, a następnie wdychaj w razie potrzeby.
2. Olejek oregano właściwości antybakteryjne
Spośród szerokiej gamy dostępnych dla nas antybakteryjnych olejków eterycznych, olejek eteryczny oregano wyróżnia się spośród innych. Z badania przeprowadzonego w 2012 roku w Polsce na grupie testowanych olejków eterycznych: „Największą i najszerszą aktywność wykazał olejek O. vulgare. Karwakrol wykazywał największą aktywność przeciwbakteryjną wśród badanych składników.”
3. Olejek z oregano właściwości przeciwgrzybiczne
Oregano zawiera również wysoki poziom tymolu, związku przeciwgrzybiczego. Badania na probówkach sugerują, że tymol działa grzybobójczo na gatunki Candida, co może być przydatne w przypadku różnych infekcji grzybiczych.
4. Olejek eteryczny z oregano – właściwości przeciwwirusowe
Według badań z 2011 roku oregano ma właściwości przeciwwirusowe, które chronią przed infekcjami wirusowymi. Oznacza to, że wzmacnia odporność na przeziębienie i inne problemy spowodowane przez wirusy. To wzmocnienie układu odpornościowego pomaga bronić się przed śmiertelnymi infekcjami wirusowymi. Oregano stymuluje również produkcję i funkcję białych krwinek, głównej linii obronnej organizmu. Przygotuj mieszankę do dyfuzora wspierającą odporność: 1 kropla Origanum vulgare + 2 krople olejku goździkowego + 4 krople olejku cytrynowego. Całość dodaj do dyfuzora i ciesz się pięknym zapachem.
5. Olejek z oregano właściwości przeciwzapalne
Badanie opublikowane w 2010 r. wykazało, że ma on właściwości przeciwzapalne, które pomagają łagodzić wiele rodzajów stanów zapalnych, wewnętrznych lub zewnętrznych, spowodowanych różnymi przyczynami.
6. Olejek oregano to bardzo skuteczny przeciwutleniacz
Wolne rodniki mogą gromadzić się i powodować szkody dla organizmu, zwiększając ryzyko chorób przewlekłych, z powodu długotrwałego narażenia na czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia powietrza i dym papierosowy. Zioła zawierające przeciwutleniacze wspomagają organizm w walce z wolnymi rodnikami, a jednym z najskuteczniejszych jest właśnie olejek z oregano. Badanie z 2001 roku opublikowane w Journal of Agricultural and Food Chemistry przeanalizowało zawartość przeciwutleniaczy w 39 najczęściej używanych ziołach. Naukowcy odkryli, że to właśnie oregano zawiera do 30 razy więcej przeciwutleniaczy niż inne popularne zioła.
7. Olejek z oregano właściwości to również naturalna alternatywa dla antybiotyków
Antybiotyki o szerokim spektrum działania mogą być niebezpieczne, ponieważ nie tylko zabijają bakterie odpowiedzialne za infekcje, ale także zabijają dobre bakterie, których potrzebujemy dla optymalnego zdrowia. W 2013 roku Wall Street Journal opublikował fantastyczny artykuł, w którym zwrócono uwagę na niebezpieczeństwa, z jakimi mogą spotkać się pacjenci, gdy wielokrotnie stosują antybiotyki. Według słów autora: „Ostatnie badania wykazały, że lekarze przepisują zbyt dużo antybiotyków o szerokim spektrum działania, czasami nazywanych wielkimi działami, które zabijają szeroki zakres zarówno dobrych, jak i złych bakterii w organizmie”.
Nadużywanie antybiotyków i przepisywanie leków o szerokim spektrum działania, gdy nie są potrzebne, może powodować szereg problemów. Może sprawić, że leki będą mniej skuteczne przeciwko bakteriom, które mają leczyć, sprzyjając rozwojowi opornych na antybiotyki infekcji, i może zniszczyć dobre bakterie organizmu (probiotyki), które pomagają trawić żywność, wytwarzają witaminy i chronią przed infekcjami.
Jak stwierdzono w badaniu opublikowanym w czasopiśmie Journal of Medicinal Food w 2013 roku, olejek z oregano „stanowi niedrogie źródło naturalnych substancji przeciwbakteryjnych, które wykazują potencjał do stosowania w układach chorobotwórczych”. Jego aktywne składniki pomagają zwalczać wiele rodzajów szkodliwych patogenów, w tym bakterie, drożdże i grzyby.
Jak stosować olejek oregano ?
Zastosowania olejku eterycznego z oregano są obfite, od leczniczych i zapachowych po stosownie w kosmetykach. Z uwagi na swoje szerokie spektrum działania, jest on dostępny gotowych produktach takich jak: olejki do masażu, żele lub spraye odkażające, kremy do skóry, mydła i szampony.
Stosowany w aromaterapii zapach olejku oregano jest wdychany, a receptory zapachowe w emocjonalnej elektrowni mózgu przetwarzają zapach jako uspokajający, pozwalając mózgowi i ciału się zrelaksować. Dyfuzja olejku z oregano może zmniejszyć objawy przeziębienia i kaszlu przy głębokim wdychaniu ze względu na jego właściwości wykrztuśne. Osoby cierpiące na zatkany nos z powodu kaszlu i przeziębienia mogą zauważyć, że nagromadzony śluz rozluźnia się i jest znacznie łatwiej usuwany podczas wydmuchiwania nosa. Wdychanie olejku z oregano może zmniejszyć objawy grypy i ogólnej choroby. Umieszczając kilka kropli w parującej misce z gorącą wodą i pochylając się nad nią przez kilka minut, aby wdychać aromatyczne opary ręcznikiem owiniętym wokół głowy i miski, olejek oregano może być użyty do wyleczenia infekcji zatok. Równie skuteczne rozwiązanie to osobisty inhalator do olejków eterycznych, który można wszędzie zabrać i korzystać kiedy najbardziej tego potrzebujesz. Wystarczy dodać 10 kropli olejku na bawełniany wacik w inhalatorze, a następnie wdychać olejek z oregano bezpośrednio z inhalatora. Inną skuteczną metodą jest rozprzestrzenianie aromatu olejków eterycznych za pomocą ultradzwiękowego dyfuzora do olejków eterycznych. Wystarczy wlać do niego wodę zgodnie z instrukcją, a następnie dodać kilka kropli ulubionego olejku lub mieszanki olejków eterycznych.
Rozcieńczony olejkiem nośnikowym, stosowany miejscowo olejek może poprawić stan skóry, taki jak łuszczyca, trądzik, egzema i infekcje grzybicze, ponieważ eliminuje drożdże, bakterie i grzyby. Jego właściwości przeciwzapalne mogą neutralizować ból, swędzenie i ogólne dolegliwości związane z użądleniami i ukąszeniami owadów. Bóle mięśni, bóle stawów i wysypki można złagodzić, rozcieńczając olej z oregano olejem nośnikowym jojoba, ze słodkich migdałów lub z pestek winogron, aby uzyskać olejek do masażu, który można stosować w dolnej części pleców lub na brzuchu, aby wspomóc trawienie. Należy unikać stosowania na uszkodzoną skórę, ponieważ olejek może powodować podrażnienia.
Środki ostrożności:
Pamiętaj, że nie należy spożywać olejku eterycznego.
Ponadto ekstrakt z olejku z oregano nie jest ogólnie zalecany kobietom w ciąży lub karmiącym piersią. Czysty olejek z oregano jest bardzo mocno skoncentrowany i musi być stosowany ostrożnie. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nigdy nie używaj czystych olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Zawsze sprawdzaj czy nie zachodzi reakcja alergiczna na dany olejek lub mieszankę olejków eterycznych. Do rozcieńczania można stosować wybrany olejek nośnikowy. Nigdy nie używaj wewnętrznie, nie spożywaj olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych. Unikaj kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Olejek oregano nie może być stosowana w czasie ciąży, przez matki karmiące, małe dzieci oraz osoby uczulone. Powyższe informacje są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Olejki eteryczne oraz mieszanki olejków eterycznych nie są lekarstwem. W leczeniu choroby należy skonsultować się z lekarzem.
One comment on “Olejek z oregano właściwości x 7 !”
Zofia
Super wiadomość od 20 lat używam olejki,jestem zdecydowaną zwolenniczką naturalnych produktów.