Olejki eteryczne na sen - poznaj 10 najlepszych według badań W ostatnich latach coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na... Czytaj dalej

Wdech, wydech, spokój: aromaterapia w redukcji stresu i praktyce mindfulness Streszczenie Celem niniejszego artykułu jest analiza wpływu aromaterapii na redukcję... Czytaj dalej

Przeciwzapalne olejki eteryczne – badania i bezpieczne zastosowanie Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania: jak olejki mogą wspierać komfort w stanie... Czytaj dalej

Olejki eteryczne a układ trawienny – aromaterapia w holistycznym wsparciu jelit Jedzenie jest niezbędne do życia. Każda żywa komórka w... Czytaj dalej

Chemotypy olejków eterycznych – dlaczego mają kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa aromaterapii? Im głębiej zagłębiamy się w świat bezpiecznego stosowania olejków... Czytaj dalej

Fototoksyczne olejki eteryczne a słońce i promienie UV – jak stosować je bezpiecznie? Okres wiosenny i letni obfituje w słońce,... Czytaj dalej

Jak wdychanie olejków eterycznych wpływa na stres, emocje i funkcjonowanie osi stresu (HPA) Wdychanie zapachów to coś znacznie więcej niż... Czytaj dalej

Aromaterapia jest dziedziną terapii, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne pochodzące z roślin do poprawy zdrowia i dobrej kondycji psychicznej. Jednym... Czytaj dalej

Jak łagodzić objawy alergii sezonowych naturalnie z pomocą aromaterapii? Jeśli cierpisz na sezonowe alergie, nie jesteś sam. Poza środkami farmakologicznymi,... Czytaj dalej