Olejek z oregano (Origanum vulgare)

Nazwa botaniczna: Origanum vulgare
Rodzina: Jasnotowate
Kraj pochodzenia: Rumunia
Sposób uprawy: Tradycyjny
Część rośliny: Liście
Metoda pozyskiwania olejku: Destylacja parowa
Zapach: Korzenno – ziołowy, mocny, pikantny
Rodzaj zapachu: Ziołowy
Nuta zapachowa: Serca
Siła aromatu: Intensywna
Olejek eteryczny właściwości: Antygrzybiczne, przeciwinfekcyjne, oczyszczające
Główne naturalne związki: Carvacrol, P-Cymene, γ-Terpinen, Thymol, β Caryophyllene, β Myrcene
Zastosowanie: Aromaterapia, dyfuzory

FAQ – najczęstsze pytania o olejek z oregano

Jakie właściwości ma olejek z oregano i co to za roślina?

Olejek z oregano (Origanum vulgare, lebiodka pospolita, często określana jako dzikie oregano) ma bardzo intensywny, ciepły i ziołowo-korzenny aromat z charakterystyczną, ostrą nutą fenolową. W aromaterapii stosuje się go przede wszystkim w dyfuzji oczyszczającej powietrze w sezonie jesienno-zimowym oraz jako mocny akcent funkcyjny w kompozycjach zapachowych. Ze względu na wysoką zawartość naturalnego karwakrolu (74,4%) olejek oregano stosuje się w minimalnych dawkach i zawsze z zachowaniem szczególnych zasad bezpieczeństwa.

Jak stosować olejek z oregano w dyfuzorze?

Ze względu na bezkompromisową intensywność fenoli wystarczy dodać zaledwie 1 kroplę olejku oregano na około 100 ml wody w dyfuzorze ultradźwiękowym. Zdecydowanie najlepiej łączyć go z łagodniejszymi olejkami: lawendą, słodką pomarańczą, cytryną lub leśną jodłą syberyjską. Dyfuzję należy prowadzić w krótkich seriach (10–15 minut) w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.

Jak bezpiecznie rozcieńczyć olejek z oregano do stosowania na skórę?

Czystego olejku oregano pod żadnym pozorem nie wolno nakładać na skórę bez rozcieńczenia – grozi to natychmiastowym, ostrym podrażnieniem i oparzeniem chemicznym naskórka (działanie dermokaustyczne). Bezpieczne stężenie dermalne dla zdrowej osoby dorosłej wynosi maksymalnie 0,5–1% (1 kropla olejku oregano na 10 ml oleju bazowego). Do przygotowania mieszanki sprawdzą się olejek jojoba lub olejek ze słodkich migdałów. Przed pierwszym użyciem zawsze wykonaj 24-godzinną próbę alergiczną na małym fragmencie przedramienia.

Czy olejek z oregano można pić, połykać lub dodawać do wody?

Kategorycznie nie. Czysty, 100% olejek eteryczny z oregano nie jest przeznaczony do spożycia i nie wolno go pić, wkraplać do wody, herbaty ani zażywać w domowych kapsułkach. Olejek eteryczny to silnie stężony destylat fenolowy, który nie miesza się z wodą, a jego wypicie parzy nabłonek przełyku i żołądka oraz toksycznie obciąża wątrobę. Dostępne w aptekach preparaty do picia to w 80–90% zwykła oliwa z oliwek z niewielką domieszką ekstraktu, stanowiąca zupełnie inny produkt o innym przeznaczeniu niż czysty olejek do aromaterapii.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania olejku z oregano?

Główne przeciwwskazania obejmują:

• Aplikacja bez rozcieńczenia: zakaz nakładania bezpośrednio na skórę, twarz, błony śluzowe, do ucha oraz nosa.
• Kąpiel: bezwzględny zakaz wlewania czystego olejku do wanny z wodą (olejek nie rozpuszcza się w wodzie i osiada na ciele w postaci parzących kropel).
• Nebulizatory: zakaz wlewania do inhalatorów medycznych i nebulizatorów (ryzyko skurczu oskrzeli i chemicznego zapalenia płuc).
• Dzieci i ciąża: ze względu na potężne stężenie fenoli olejek nie jest odpowiedni dla niemowląt, małych dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących.

Więcej szczegółowych informacji znajdziesz w poradnikach: olejek z oregano dla dzieci – czy jest bezpieczny? oraz olejki eteryczne w ciąży.

Dyfuzja: stosuj w dyfuzorze do olejków eterycznych, dodaj 1 krople olejku oregano na 100 ml wody.
Wdychanie: dodaj 3 – 5 kropli na wacik w osobistym inhalatorze do olejków eterycznych i wdychaj w razie potrzeby.

Olejek z oregano zastosowanie w mieszankach:

• Ziołowo – miętowa mieszanka która dodaje energii i jednocześnie oczyszcza: 4 krople olejku oregano, 3 krople tymianku białego, 3 krople mięty, 2 krople rozmarynu.
• Ziołowa mieszanka olejków: 4 x majeranek, 3 krople bazylii, 3 krople oregano.
• Cytrusowo – ziołowe pobudzenie: 5 x grejpfrut, 4 x cytryna, 3 x oregano.
• Poczuj stymulujące oczyszczenie i zmieszaj olejki eteryczne: 1 x oregano, 1 x goździk, 1 x cynamon z liści, 3 x drzewo herbaciane, 3 x eukaliptus. 
• Oczyść przestrzeń: 5 x oregano, 5 x drzewo herbaciane

Olejek oregano dobrze łączy się z olejkami z lawendy, rozmarynu, bergamotki, rumianku, cyprysu, drzewa herbacianego, eukaliptusa i cedru.

Dowiedz się jak stosować olejki eteryczne i przeczytaj nasz poradnik.

Olejek eteryczny z oregano jest silnie skoncentrowany i wymaga ostrożnego stosowania. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nie stosować nierozcieńczonego bezpośrednio na skórę. Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie próby uczuleniowej. Nie stosować wewnętrznie. Unikać kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Nie stosować w czasie ciąży, karmienia piersią, u małych dzieci oraz u osób uczulonych bez konsultacji z lekarzem lub certyfikowanym aromaterapeutą klinicznym. Olejki eteryczne nie są lekami i nie mogą zastąpić porady medycznej.

Nie stosować u dzieci, szczególnie poniżej 12 roku życia, ze względu na silne działanie drażniące.

Ze względu na bardzo wysoką zawartość karwakrolu i tymolu olejek oregano należy do olejków silnie drażniących. Stosować wyłącznie w bardzo niskich stężeniach, najlepiej w dyfuzji lub w krótkotrwałych inhalacjach. Nie zaleca się stosowania miejscowego bez doświadczenia aromaterapeutycznego. Nie stosować u osób z nadwrażliwością dróg oddechowych, astmą, chorobami autoimmunologicznymi ani w długotrwałej, codziennej ekspozycji zapachowej.