Szałwia muszkatołowa zastosowanie
Olejek z szałwii muszkatołowej (Salvia sclarea) to gatunek rośliny z rodziny Lamiaceae (Jasnowatych). Pochodzi z północnej części basenu Morza Śródziemnego. Jest szeroko stosowana w celach leczniczych oraz jako przyprawa. W dawnych czasach używana była jako dodatek do wina i piwa, przyprawa do potraw, roślina lecznicza stosowana do poprawy wzroku, ze względu na fakt, iż zawiera olejek eteryczny, na który składają się: linalol, ocymen, mircen, cedren, nerolidol, sklareol, dodatek do produkcji mydeł i kosmetyków. Należy pamiętać, że szałwia muszkatołowa – Salvia sclarea, nie jest tym samym olejkiem co szałwia – Salvia officinalis. Oba olejki z tych roślin mają różny aromat oraz różne właściwości terapeutyczne, więc warto się upewnić, czy olejek który wybieramy jest tym, którego poszukujemy.
Jak wygląda szałwia muszkatołowa – Salvia Sclarea ?
Roślina ma małe lawendowe, różowe lub białe kwiaty. Kwitnie od połowy do późnego lata. Ma szaro-zielone liście, które są pomarszczone i puszyste o lekko ząbkowanych brzegach. Liście wyrastają naprzeciw siebie na kwadratowych pędach.
Jak pachnie olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej?
Olejek ten ma ziemisty i jednocześnie kwiatowy aromat, który jest zarówno słodki, orzechowy, jak i ziołowy. Jest klasyfikowany jako nuta zapachowa serca. Dobrze komponuje się z olejkami cytrusowymi, ziołowymi, miętowymi i drzewnymi.
Olejek z Szałwii Muszkatołowej zastosowanie i właściwości
Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej ma szerokie spektrum właściwości uspokajających, które wywołują uczucie relaksu, jasności i spokoju, jednocześnie łagodząc zawroty głowy, niepokój i drażliwość. Wiadomo również, że stymuluje libido zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Wśród szeregu innych pozytywnych właściwości olejku eterycznego z Szałwii Muszkatołowej można wyróżnić: działanie uspokajające, działanie antystresowe, działanie przeciwzapalne, działanie antybakteryjne i odprężające.
1. Olejek z szałwii muszkatołowej jest pomocny w redukcji stresu
Naukowcy doszli do wniosku, że może być on skutecznym wspomagaczem przy leczeniu osób cierpiących na depresję, żyjących w permanentnym stresie, czy nerwowych. Zasugerowali również, że działanie olejku jest ściśle związane z dopaminą, hormonem dobrego samopoczucia. Aromaterapia wykorzystuje moc zapachu, aby uspokoić umysł i zmniejszyć uczucie niepokoju. Układ węchowy bezpośrednio wpływa na tę część mózgu, która reguluje emocje. Dlatego to, co czujesz, może wywoływać wspomnienia i wywoływać uczucia, zarówno negatywne, jak i pozytywne. Stosowany w aromaterapii może pomóc złagodzić stres, wywołując poczucie lepszego samopoczucia. Olejek szałwii muszkatołowej uważany jest również za naturalny antydepresant. Badanie przeprowadzone na kobietach w okresie menopauzy wykazało, że wdychany olejek zmniejsza poziom kortyzolu, hormonu stresu i wywołuje efekt podobny do antydepresyjnego.
2. Szałwia muszkatołowa właściwości wspierające równowagę hormonalną
Udowodniono, że jej aromat wpływa na hormony organizmu, ponieważ zawiera naturalne fitoestrogeny, zwane „estrogenami dietetycznymi”, które pochodzą z roślin, a nie z układu hormonalnego. Fitoestrogeny dają szałwii muszkatołowej zdolność wywoływania efektów estrogennych. Ponieważ szałwia muszkatołowa pomaga zrównoważyć poziom estrogenu, jest niezwykle skutecznym olejkiem eterycznym. Badanie z 2014 roku opublikowane w Journal of Phytotherapy Research wykazało, że inhalacja olejkiem z szałwii muszkatołowej może obniżyć poziom kortyzolu o 36% i poprawić poziom hormonów tarczycy. Badanie przeprowadzono na dwudziestu dwóch 50-letnich kobietach po menopauzie, z których u niektórych zdiagnozowano depresję. Pod koniec badania naukowcy stwierdzili, że „olejek z szałwii muszkatołowej miał statystycznie istotny wpływ na obniżenie kortyzolu i miał działanie przeciwdepresyjne, poprawiające nastrój”.
3. Właściwości antybakteryjne
Uważa się, że wiele olejków eterycznych ma właściwości antybakteryjne. Rozcieńczony olejem nośnikowym olejek z szałwii muszkatołowej może mieć pozytywny wpływ na niektóre szczepy bakterii. Badanie z 2015 r. dotyczące antybakteryjnego działania olejku z szałwii muszkatołowej wykazało, że jego właściwości antybakteryjne działają na wszystkie testowane szczepy bakterii. Stwierdzono również, że olejek znacznie ogranicza wzrost E. coli i wydaje się, że atakuje komórki bakterii na kilka różnych sposobów. Inne badania sugerują również, że niektóre składniki chemiczne szałwii muszkatołowej mają działanie przeciwgrzybicze. W innym badaniu, olejek szałwii muszkatołowej pomógł wyleczyć poważne infekcje dermatologiczne wywołane przez kilka szczepów bakterii Staphylococcus. Stwierdzono, że rozcieńczony jest skuteczny przeciwko kilku szczepom bakterii, w tym grzybom, dlatego często jest używany w naturalnych, domowych środkach czyszczących.
4. Szałwia muszkatołowa zastosowanie, właściwości i działanie przeciwzapalne
Olejek wykazuje silne działanie przeciwzapalne głównie dzięki zawartości związku chemicznego o nazwie eugenol. Eugenol jest naturalnym związkiem fenolowym, który posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Mechanizm działania przeciwzapalnego olejku z szałwii muszkatołowej związany jest z hamowaniem mediatorów stanu zapalnego, takich jak prostaglandyny, cytokiny i czynniki chemotaktyczne. Eugenol działa na różne szlaki sygnalizacyjne, które regulują odpowiedź zapalną w organizmie. Hamuje aktywność enzymów takich jak cyklooksygenazy (COX), które są odpowiedzialne za syntezę prostaglandyn, które z kolei indukują stan zapalny.
5. Właściwości poprawiające funkcje umysłowe
Od dawna uważano, że różne rośliny szałwii poprawiają funkcje umysłowe na różne sposoby. W przeglądzie Trusted Source z 2017 r. przyjrzano się wpływowi różnych roślin szałwii, w tym szałwii muszkatołowej. Autor stwierdził, że rośliny szałwii wydają się być związane z poprawą pamięci, większą czujnością i potencjalnymi skutkami walki z chorobą Alzheimera. W tym samym przeglądzie zwrócono również uwagę na przeciwdepresyjne i antystresowe działanie szałwii muszkatołowej, o której mowa powyżej.
6. Szałwia muszkatołowa pomaga łagodzić objawy menopauzy Olejek ten może być pomocny w łagodzeniu niektórych objawów menopauzy, głównie dzięki swoim właściwościom hormonalnym. Zawiera on związki roślinne, takie jak izoflawony, które działają na organizm podobnie jak estrogeny. Działa jako fitoestrogen, czyli związek roślinny o działaniu podobnym do estrogenów. Fitohormony mogą wspomagać równowagę hormonalną w organizmie i łagodzić niektóre objawy menopauzy. Ponadto, olejek ten ma właściwości uspokajające i antystresowe, które mogą pomóc w zmniejszeniu napięcia i niepokoju związanego z menopauzą. Może także wspierać zdrowy sen, który często jest zaburzony w okresie menopauzy. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm reaguje inaczej, dlatego nie ma gwarancji, że olejek z szałwii muszkatołowej będzie skuteczny we wszystkich przypadkach. Ponadto, z uwagi na swoje działanie hormonalne, należy go stosować ostrożnie i skonsultować się z lekarzem lub aromaterapeutą przed jego zastosowaniem. Osoby z nadwrażliwością hormonalną lub chorobami związanymi z hormonami powinny szczególnie uważać.
Propozycje stosowania
Aromaterapia: Około 2 do 3 kropli olejku szałwiowego, takiego jak AromatherapyOils, można zmieszać z wodą i innymi olejkami eterycznymi i rozprowadzić w powietrzu za pomocą ultradźwiękowego dyfuzora do olejków eterycznych. W takiej postaci olejek z szałwii muszkatołowej może pomóc w walce z bakteriami i innymi zarazkami znajdującymi się w powietrzu.
Stosowanie miejscowo: Dodaj około 2-5 kropli olejku z szałwii muszkatołowej na 10 ml oleju nośnikowego (ze słodkich migdałów, olej kokosowy czy jojoba i wmasuj w skórę. Wcierany w zraniony obszar może mieć bezpośrednie działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i znieczulające.
Kąpiel: Wkrop 5 kropli olejku na łyżkę olejku nośnikowego jojoba, a następnie dodaj do 30 gramów różowej soli himalajskiej. Całość wymieszaj i dodaj do gorącej kąpieli, aby złagodzić ból mięśni i poprawić nastrój.
Bezpośrednio z buteleczki: Wdychaj głęboko zapach, aby przywołać uczucie spokoju, gdy jesteś poza domem lub w podróży.
Osobisty inhalator do olejków eterycznych: To idealne rozwiązanie w pracy, podróży i w domu. Dodaj 5-10 kropli na bawełniany wacik i wdychaj z niego w razie potrzeby.
Spray do pomieszczeń: Dodaj kilka kropel olejku z szałwii muszkatołowej do wody z odrobiną alkoholu i użyj go jako sprayu do pomieszczeń. Pamiętaj, aby dobrze wstrząsnąć butelką między rozpyleniami. Możesz również lekko spryskać taką mieszanką pościel lub poduszki na kanapie.
Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej jest również składnikiem mieszanek olejków eterycznych. Oto niektóre z nich:
ME-NO-PAUSE AromatherapyOils to przyjazna wszystkim Kobietom, kojąca zmysły oraz ciało mieszanka olejków eterycznych zawierająca wyłącznie naturalne aromaty, które od setek lat wspomagają zdrowie kobiet. Zastosowane w niej olejki łagodzą i równoważą emocje, a szałwia muszkatołowa uważana jest za najlepszy olejek dla kobiet na wszystkich etapach życia. Zapach szałwii muszkatołowej może pomóc złagodzić drażliwość i niepokój oraz poprawić nastrój, pomaga obniżyć poziom kortyzolu – odpowiedzialnego za stres oraz równoważyć poziom estrogenu.
Mieszanka Jasmine Tea – Zachłyśnij się naszą mieszanką olejków eterycznych o zapachu świeżej, jaśminowo – mandarynkowej zielonej herbaty, w której aromacie utopisz zmartwienia, a pozytywne myśli oraz przestrzeń spłyną na Ciebie przyjemnym, kwiatowo – egzotycznym aromatem. Mieszanka czystych olejków eterycznych Jasmine Tea równoważy emocje, relaksuje i odpręża.
Mieszanka Femine Support – Wspomóż swoją kobiecość dzięki naszej mieszance olejków eterycznych Femine Support. W związku ze stale zmieniającymi się hormonami, kobiety mogą doświadczać różnych stanów emocjonalnych, które pomaga łagodzić nasz naturalny blend. Dzięki połączeniu olejków eterycznych z: wetywerii, szałwii muszkatołowej, drzewa sandałowego, neroli, bergamotki, kory cynamonu, cytryny oraz pomarańczy, nasz blend Femine Support rozwieje stany niepokoju, dyskomfortu, czy smutku.
Yoga & Zen to mieszanka stworzona aby otworzyć umysł na ćwiczenia, uwolnić świadomość i zjednać się z otoczeniem. AromatherapyOils Yoga & Zen wycisza i otwiera umysł ziemistym, błogim aromatem, który uwalnia od trosk i pomaga skupić się podczas ćwiczeń, czy medytacji. Skład naszej mieszanki to połączenie czystych olejków eterycznych o rozluźniających właściwościach aromaterapeutycznych, które uwalniają cudowny kwiatowo – ziołowy aromat.
Summer Garden to letnia kwiatowo – ziołowa mieszanka olejków eterycznych Summer Garden to niesamowicie świeży, kwiatowy i jednocześnie ożywczy zapach, idealny na każdy dzień. Kwiatowe nuty Geranium z Lawendą uwalniają słodki aromat, a ziołowe nuty Mięty pieprzowej, Rozmarynu oraz Szałwii muszkatołowej dodają energii oraz letniej, świeżości, tworząc prawdziwie letni, relaksujący ogród.
Środki ostrożności podczas stosowania. Czy olejek z szałwii muszkatołowej ma jakieś skutki uboczne?
Olejek z szałwii muszkatołowej może nie być odpowiedni do stosowania u osób z niskim ciśnieniem krwi. Zastosowanie olejku będzie bezpieczne i korzystne dla organizmu jeśli będzie on stosowany zgodnie z przeznaczeniem, ilością, a olejek będzie uprzednio rozcieńczony. Zawsze po rozcieńczeniu olejem nośnikowym, należy wykonać test płatkowy, aby sprawdzić, czy nie jesteś wrażliwa lub uczulona na ten olejek eteryczny. Nigdy nie nakładaj olejków eterycznych bezpośrednio na skórę bez uprzedniego rozcieńczenia olejem nośnikowym. Nigdy nie spożywaj olejków eterycznych.
Czysty olejek eteryczny jest bardzo mocno skoncentrowany i musi być stosowany ostrożnie. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nigdy nie używaj czystych olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Zawsze sprawdzaj czy nie zachodzi reakcja alergiczna na dany olejek lub mieszankę olejków eterycznych. Do rozcieńczania można stosować wybrany olejek nośnikowy. Nigdy nie używaj wewnętrznie, nie spożywaj olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych. Unikaj kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Nie stosować w czasie ciąży, przez matki karmiące, małe dzieci oraz osoby uczulone. Powyższe informacje są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Olejki eteryczne oraz mieszanki olejków eterycznych nie są lekarstwem. W leczeniu choroby należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Olejek z szałwii muszkatołowej AromatherapyOils
Zostaw nam swój komentarz