Nazwa botaniczna: Myrtus communis
Rodzina: Mirtowate
Kraj pochodzenia: Maroko
Sposób uprawy: Tradycyjny
Część rośliny: Liście
Metoda pozyskiwania olejku: Destylacja parowa
Zapach: Ziołowo, słodki drzewny, ziemisty
Rodzaj zapachu: Kamforowy
Nuta zapachowa: Serca – Głowy
Siła aromatu: Intensywna
Olejek eteryczny właściwości: Oczyszczające, łagodzące napięcie
Główne naturalne związki: 1,8-Cineol, α-pinene, Myrtenyl acetate, Limonene, α-Terpineol, Linalool
Zastosowanie: Aromaterapia, dyfuzory
Olejek mirtowy (Myrtus communis)
Zakres cen: od 49,00 zł do 89,00 zł
Zweryfikowany przez certyfikowanego aromaterapeutę klinicznego NAHA
Skład: 100% naturalny, czysty olejek eteryczny z mirtu zwyczajnego (Myrtus communis)
Pojemność: 5 ml / 15 ml
• świeży, zielono-balsamiczny aromat mirtu
• łagodna, ziołowo-kamforowa świeżość
• do dyfuzji i aromaterapeutycznych mieszanek oddechowych
Olejek mirtowy (Myrtus communis) jest pozyskiwany metodą destylacji parowej z liści mirtu zwyczajnego. Ma świeży, zielony i ziołowo-drzewny zapach z delikatnie kamforowymi, balsamicznymi oraz subtelnie cytrusowymi nutami. Aromat olejku z mirtu jest mniej ostry i przenikliwy niż zapach wielu olejków eukaliptusowych.
W aromaterapii olejek z mirtu jest tradycyjnie wykorzystywany w mieszankach związanych z komfortem oddychania. Badania laboratoryjne wskazują również na jego aktywność przeciwbakteryjną, przeciwgrzybiczą i przeciwzapalną, choć nie potwierdzają skuteczności leczniczej podczas dyfuzji. Olejek mirtowy można stosować w dyfuzorze i inhalatorze osobistym. Dobrze łączy się z eukaliptusem, rozmarynem, cytryną, lawendą oraz olejkami iglastymi.
FAQ – najczęstsze pytania o olejek mirtowy
Jak pachnie olejek mirtowy?
Olejek mirtowy (Myrtus communis) ma świeży, zielony i ziołowo-drzewny zapach z łagodnymi nutami kamforowymi, balsamicznymi i delikatnie cytrusowymi. Aromat mirtu jest wyrazisty, ale zwykle mniej ostry i przenikliwy niż zapach wielu olejków eukaliptusowych.
Na co stosuje się olejek mirtowy?
Olejek z mirtu jest tradycyjnie wykorzystywany w aromaterapii oddechowej, przede wszystkim w dyfuzji i inhalatorach osobistych. Jego świeży, ziołowo-kamforowy aromat sprzyja subiektywnemu poczuciu swobodniejszego oddychania. Sprawdza się również do odświeżania pomieszczeń, podczas pracy, nauki i spokojnych ćwiczeń oddechowych.
Jakie właściwości ma olejek mirtowy?
W aromaterapii olejek mirtowy ceniony jest za odświeżający aromat i tradycyjne zastosowanie w mieszankach oddechowych. Badania laboratoryjne wykazały również aktywność przeciwbakteryjną, przeciwgrzybiczą i przeciwzapalną olejku z Myrtus communis. Obserwowano także aktywność antyoksydacyjną, choć jej intensywność zależała od metody badania i składu olejku. Wyniki te nie są równoznaczne z potwierdzoną skutecznością leczniczą podczas aromaterapii.
Jak stosować olejek mirtowy w dyfuzorze?
W dyfuzorze ultradźwiękowym o pojemności 100 ml można rozpocząć od 2–3 kropli olejku mirtowego. Dyfuzję warto prowadzić przez około 20–30 minut, a następnie zrobić przerwę. Ilość olejku należy dostosować do wielkości pomieszczenia, rodzaju urządzenia i indywidualnej wrażliwości na zapach. Pomieszczenie powinno mieć zapewnioną odpowiednią wentylację.
Z czym łączyć olejek mirtowy?
Olejek mirtowy dobrze łączy się z cytryną, bergamotką, rozmarynem, eukaliptusem, lawendą, sosną, cyprysem i kadzidłowcem. Cytrusy podkreślają jego świeżość, olejki iglaste rozwijają zielone i leśne nuty, natomiast lawenda oraz kadzidłowiec dodają łagodniejszego, balsamicznego charakteru. W mieszankach oddechowych mirt pomaga zrównoważyć intensywny aromat eukaliptusa.
Czym olejek mirtowy różni się od olejku eukaliptusowego?
Olejek mirtowy i wiele olejków eukaliptusowych zawierają 1,8-cyneol (eukaliptol), odpowiedzialny za część ich świeżych, kamforowych nut. Różnią się jednak proporcjami naturalnych składników chemicznych i zapachem. Olejek z mirtu jest zwykle bardziej zielony, ziołowy i balsamiczny, podczas gdy olejki eukaliptusowe bogate w 1,8-cyneol pachną chłodniej i bardziej przenikliwie. Łagodniejszy zapach mirtu nie oznacza automatycznie większego bezpieczeństwa stosowania.
Czy olejek mirtowy można stosować na skórę?
Tak, pod warunkiem odpowiedniego rozcieńczenia w oleju bazowym lub właściwie przygotowanej formule kosmetycznej. Olejek mirtowy bywa stosowany w kompozycjach do pielęgnacji skóry mieszanej i tłustej. Stężenie należy dobrać do sposobu użycia i składu chemicznego konkretnej partii, szczególnie ze względu na możliwą obecność estragolu i metyloeugenolu. Przed pierwszym zastosowaniem warto wykonać próbę tolerancji na niewielkim fragmencie skóry. Nie stosować olejku nierozcieńczonego, na podrażnioną skórę, w okolicy oczu ani na błony śluzowe.
Czy olejek mirtowy można stosować w ciąży?
W ciąży nie zaleca się samodzielnego stosowania olejku mirtowego bez indywidualnej oceny bezpieczeństwa. W tym okresie warto wybierać olejki o lepiej udokumentowanym bezpieczeństwie i konsultować ich stosowanie z odpowiednio wykwalifikowanym specjalistą. Więcej informacji znajdziesz w poradniku: olejki eteryczne w ciąży – bezpieczeństwo, przeciwwskazania i stosowanie.
Czy olejek mirtowy, mirt cytrynowy i mirt mango to ten sam olejek?
Nie. Choć wszystkie trzy rośliny należą do rodziny mirtowatych (Myrtaceae), są odrębnymi gatunkami i wytwarzają olejki o różnym składzie chemicznym oraz aromacie.
• Olejek mirtowy (Myrtus communis) – pozyskiwany z liści mirtu zwyczajnego, ma świeży, zielony, ziołowo-drzewny i delikatnie kamforowy zapach.
• Mirt cytrynowy (Backhousia citriodora) – wyróżnia się intensywnym, świeżym aromatem cytrynowym, związanym przede wszystkim z wysoką zawartością cytralu.
• Mirt mango (Syzygium oleosum) – australijski olejek o świeżym, zielono-owocowym zapachu przypominającym roztarte liście niedojrzałego mango.
Olejek z mirtu zwyczajnego, mirt cytrynowy i mirt mango nie powinny być traktowane jako zamienniki o identycznych właściwościach.
Olejek mirtowy – właściwości i zastosowanie
Olejek mirtowy (Myrtus communis) pozyskiwany z liści mirtu zwyczajnego jest ceniony w aromaterapii za świeży, zielono-ziołowy aromat oraz tradycyjne zastosowanie w mieszankach oddechowych. Zawarte w nim naturalne związki, w tym 1,8-cyneol, α-pinen, octan myrtenylu i limonen, współtworzą jego charakterystyczny zapach i odpowiadają za część aktywności biologicznej obserwowanej w badaniach laboratoryjnych. Literatura naukowa opisuje między innymi właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne i antyoksydacyjne olejku z mirtu.
Wsparcie komfortu oddychania
Olejek z mirtu jest tradycyjnie wykorzystywany w aromaterapii układu oddechowego. Jego świeży, łagodnie kamforowy aromat sprzyja subiektywnemu odczuciu swobodniejszego oddychania, dlatego często pojawia się w mieszankach stosowanych w sezonie jesienno-zimowym. W literaturze aromaterapeutycznej mirt opisywany jest jako składnik kompozycji przeznaczonych do stosowania przy katarze, kaszlu i uczuciu zalegania wydzieliny.
W badaniu in vitro przeprowadzonym na ludzkich komórkach błony śluzowej nosa zaobserwowano aktywność przeciwzapalną i mukolityczną olejku mirtowego, związaną z oddziaływaniem na procesy zapalne i właściwości śluzu (Fenu i in., 2008). Wyniki te stanowią interesującą podstawę do dalszych badań nad zastosowaniem mirtu w obszarze zdrowia dróg oddechowych, ale nie potwierdzają skuteczności leczniczej dyfuzji ani inhalacji u ludzi.
W codziennej aromaterapii olejek mirtowy można wykorzystać w dyfuzorze lub inhalatorze osobistym. W mieszankach wspierających komfort oddychania dobrze współgra z eukaliptusem, rozmarynem, sosną, cyprysem, cytryną i lawendą. Wnosi do kompozycji świeżość i zielono-balsamiczne nuty, łagodząc ostrość bardziej intensywnych aromatów.
Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze
Badania laboratoryjne wykazały, że olejek eteryczny z Myrtus communis może hamować wzrost wybranych bakterii i grzybów. Aktywność przeciwdrobnoustrojową obserwowano między innymi wobec Staphylococcus aureus, w tym szczepów opornych na metycylinę, oraz drożdżaków Candida albicans (Zomorodian i in., 2013; Aleksic i Knezevic, 2014).
W badaniach analizowano także działanie olejku mirtowego wobec innych mikroorganizmów oraz jego aktywność w połączeniu z wybranymi antybiotykami. Niektóre doświadczenia wykazały efekt synergistyczny, czyli silniejsze działanie przeciwdrobnoustrojowe połączenia niż poszczególnych substancji stosowanych osobno. Wyniki te wskazują na potencjał badawczy olejku, jednak dotyczą kontrolowanych warunków laboratoryjnych. Nie oznaczają, że dyfuzja olejku mirtowego dezynfekuje pomieszczenia lub że olejek może zastępować leczenie infekcji.
Aktywność przeciwzapalna i antyoksydacyjna
Właściwości olejku mirtowego były badane również pod kątem jego wpływu na procesy zapalne i reakcje utleniania. Obserwacje na hodowlach komórek błony śluzowej nosa wskazują na potencjalną aktywność przeciwzapalną olejku (Fenu i in., 2008).
W badaniach laboratoryjnych wykazano także zdolność olejku z mirtu do neutralizowania wybranych wolnych rodników. Aktywność antyoksydacyjna była jednak umiarkowana i wyraźnie słabsza niż w przypadku niektórych syntetycznych przeciwutleniaczy. Zaobserwowano również aktywność antymutagenną w modelu bakteryjnym (Mimica-Dukic i in., 2010). Wyniki te pomagają lepiej poznać biologiczne właściwości naturalnych składników mirtu, lecz nie stanowią dowodu działania ochronnego w organizmie człowieka podczas aromaterapii.
Zapach olejku mirtowego i odświeżanie przestrzeni
Jak pachnie olejek mirtowy? Jego aromat jest świeży, zielony, ziołowo-drzewny i delikatnie kamforowy, z łagodnym tłem balsamicznym oraz subtelnymi nutami cytrusowymi. W porównaniu z wieloma olejkami eukaliptusowymi zapach mirtu jest mniej ostry i przenikliwy, a przy tym zachowuje wyraźną, odświeżającą świeżość.
Olejek mirtowy dobrze nadaje się do dziennej dyfuzji, szczególnie podczas pracy, nauki, czytania i spokojnych ćwiczeń oddechowych. Pomaga odświeżyć otoczenie i ograniczyć odczuwanie nieprzyjemnych zapachów, nie wprowadzając ciężkich ani przesadnie słodkich nut. W mieszankach z cytryną, bergamotką lub grejpfrutem nabiera bardziej rześkiego charakteru, natomiast z lawendą, kadzidłowcem i olejkami iglastymi tworzy spokojniejsze, balsamiczno-leśne kompozycje.
Olejek mirtowy w pielęgnacji skóry
W tradycyjnej aromaterapii olejek z mirtu wykorzystywano również w preparatach do pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej i skłonnej do niedoskonałości. Zainteresowanie tym zastosowaniem wiąże się między innymi z jego aktywnością przeciwdrobnoustrojową i ściągającymi właściwościami tradycyjnie przypisywanymi mirtowi. Nie oznacza to jednak potwierdzonej skuteczności olejku w leczeniu trądziku lub innych chorób skóry.
Po odpowiednim rozcieńczeniu olejek mirtowy może stanowić składnik kompozycji pielęgnacyjnych, lekkich olejków do ciała i preparatów do masażu. Stężenie należy dobrać do zastosowania oraz składu chemicznego konkretnego olejku, uwzględniając ograniczenia bezpieczeństwa jego składników. Nie należy stosować olejku eterycznego bezpośrednio na skórę w postaci nierozcieńczonej.
Przykładowy profil GC olejku mirtowego
Skład chemiczny olejku mirtowego może różnić się w zależności od pochodzenia rośliny, warunków środowiskowych, terminu zbioru oraz przebiegu destylacji. Różnice w zawartości 1,8-cyneolu, α-pinenu i octanu myrtenylu wpływają zarówno na aromat, jak i potencjalną aktywność biologiczną olejku. Analiza GC jednej z badanych przez AromatherapyOils partii olejku mirtowego wykazała następujące główne naturalne składniki:
• 1,8-cyneol: 27,3% – odpowiada za świeże, eukaliptusowe i lekko kamforowe nuty.
• α-pinen: 23,2% – wnosi zielony, żywiczny i subtelnie leśny aromat.
• octan myrtenylu: 17,4% – współtworzy łagodniejsze, ziołowo-balsamiczne tło.
• limonen: 14,8% – dodaje świeży, delikatnie cytrusowy akcent.
Podane wartości pochodzą z rzeczywistej analizy jednej partii i przedstawiają orientacyjny skład olejku. Nie stanowią gwarancji identycznych proporcji składników w każdej kolejnej partii.
Olejek mirtowy AromatherapyOils
100% Pure Essential Oil
Dyfuzja: stosuj w dyfuzorze do olejków eterycznych, dodaj 2–3 krople olejku z mirtu na 100 ml wody.
Wdychanie: dodaj 5–8 kropli na wacik w osobistym inhalatorze do olejków eterycznych i wdychaj w razie potrzeby.
Olejek mirtowy zastosowanie w mieszankach:
• Iglasto–ziołowy aromat: 4 x sosna, 3 x mirt zwyczajny, 2 x lawenda bułgarska, 1 x bazylia.
• Wyciszająca mieszanka na wieczór: 2 x jaśmin, 3 x paczula, 5 x olejek mirtowy.
• Energetyczna mieszanka: 4 x ravensara, 4 x palmarosa, 2 x mirt, 2 x cytryna.
• Intensywnie drzewna i relaksująca: 2 x drzewo cedrowe atlas, 2 x palo santo, 4 x bergamotka, 1 x wetiwer, 1 x mirt.
Olejek mirtowy doskonale komponuje się z olejkami cytrusowymi, iglastymi oraz ziołowymi, tworząc świeże, oczyszczające mieszanki do dyfuzji.
Dowiedz się jak stosować olejki eteryczne i przeczytaj nasz poradnik.
Olejek mirtowy (Myrtus communis oil) jest silnie skoncentrowany i wymaga ostrożnego stosowania. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nie stosować nierozcieńczonego bezpośrednio na skórę. Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie próby uczuleniowej. Nie stosować wewnętrznie. Unikać kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Nie stosować w czasie ciąży, karmienia piersią, u małych dzieci oraz u osób uczulonych bez konsultacji z lekarzem lub certyfikowanym aromaterapeutą klinicznym. Olejki eteryczne nie są lekami i nie mogą zastąpić porady medycznej.
