Olejek mirtowy (Myrtus communis)

Nazwa botaniczna: Myrtus communis
Rodzina: Mirtowate
Kraj pochodzenia: Maroko
Sposób uprawy: Tradycyjny
Część rośliny: Liście
Metoda pozyskiwania olejku: Destylacja parowa
Zapach: Ziołowo, słodki drzewny, ziemisty
Rodzaj zapachu: Kamforowy
Nuta zapachowa: Serca – Głowy
Siła aromatu: Intensywna
Olejek eteryczny właściwości: Oczyszczające, łagodzące napięcie
Główne naturalne związki: 1,8-Cineol, α-pinene, Myrtenyl acetate, Limonene, α-Terpineol, Linalool
Zastosowanie: Aromaterapia, dyfuzory

FAQ – najczęstsze pytania o olejek mirtowy

Jak pachnie olejek mirtowy?

Olejek mirtowy, czyli olejek eteryczny z liści mirtu zwyczajnego (Myrtus communis), ma świeży, zielony i ziołowo-drzewny zapach. Wyczuwalne są w nim również łagodne nuty kamforowe, balsamiczne i delikatnie cytrusowe. Zapach mirtu jest wyrazisty, ale zwykle mniej ostry i przenikliwy niż aromat wielu olejków eukaliptusowych.

Na co stosuje się olejek mirtowy?

Olejek mirtowy stosuje się przede wszystkim w dyfuzji, osobistych inhalatorach i aromaterapeutycznych mieszankach wspierających komfort oddychania. Pomaga również odświeżyć atmosferę w domu, gabinecie lub miejscu pracy. Jego świeży, ale łagodny charakter dobrze pasuje do porannej i dziennej aromaterapii, pracy, nauki oraz spokojnych ćwiczeń oddechowych.

Jakie właściwości ma olejek mirtowy?

Najważniejsze właściwości olejku mirtowego w aromaterapii wiążą się ze wspieraniem komfortu oddychania, odświeżaniem przestrzeni oraz tworzeniem lekkiego, zielono-balsamicznego tła zapachowego. Olejek z Myrtus communis był również badany pod kątem aktywności przeciwdrobnoustrojowej i antyoksydacyjnej. Wyniki laboratoryjne wskazują na potencjał jego naturalnych składników, ale nie są równoznaczne z potwierdzonym działaniem klinicznym u człowieka.

Jak stosować olejek mirtowy w dyfuzorze?

Do dyfuzora o pojemności 100 ml można na początek dodać 2–3 krople olejku mirtowego. Dyfuzję warto prowadzić przez około 20–30 minut, a następnie zrobić przerwę i przewietrzyć pomieszczenie. Liczbę kropli należy dopasować do wielkości wnętrza, rodzaju urządzenia oraz indywidualnej wrażliwości na zapach.

Z czym łączyć olejek mirtowy?

Olejek mirtowy dobrze łączy się z cytryną, bergamotką, rozmarynem, eukaliptusem, lawendą, sosną, cyprysem i kadzidłowcem. Cytrusy i rozmaryn podkreślają jego świeży charakter. Olejki iglaste wzmacniają zielone i leśne nuty, natomiast lawenda oraz kadzidłowiec nadają mieszance łagodniejsze, balsamiczne tło. W synergicznych mieszankach oddechowych mirt może równoważyć bardziej intensywny, kamforowy zapach eukaliptusa.

Czym olejek mirtowy różni się od olejku eukaliptusowego?

Olejek mirtowy i niektóre olejki eukaliptusowe zawierają 1,8-cyneol, dlatego łączy je świeży i lekko kamforowy charakter. Różnią się jednak proporcjami składników oraz pełnym profilem zapachowym. Mirt jest zwykle bardziej zielony, ziołowy, balsamiczny i delikatnie cytrusowy. Olejki eukaliptusowe często pachną chłodniej, ostrzej i bardziej przenikliwie.

Czy olejek mirtowy można stosować na skórę?

Tak, po odpowiednim rozcieńczeniu w olejku bazowym, kremie lub balsamie. W przypadku codziennego stosowania przez osobę dorosłą można rozpocząć od stężenia około 1%, czyli 2 krople olejku eterycznego na około 10 ml olejku bazowego. Przed pierwszym zastosowaniem należy wykonać próbę na niewielkim fragmencie skóry. Olejku nie stosuje się w postaci nierozcieńczonej, w okolicy oczu, na błony śluzowe ani na podrażnioną skórę.

Czy olejek mirtowy można stosować u dzieci?

Olejek mirtowy nie jest pierwszym wyborem do stosowania u dzieci, szczególnie u niemowląt i małych dzieci. W aromaterapii dziecięcej lepiej sięgnąć po olejki łagodniejsze i odpowiednio dopasowane do wieku. Bezpieczniejsze propozycje oraz zasady stosowania olejków u dzieci znajdziesz w poradniku: olejki eteryczne dla dzieci – wiek, stosowanie i bezpieczeństwo.

Czy olejek mirtowy można stosować w ciąży?

Olejek mirtowy nie jest pierwszym wyborem do stosowania w ciąży. W tym okresie lepiej korzystać z olejków o lepiej opisanym profilu bezpieczeństwa, odpowiednio dobranych do etapu ciąży i sposobu użycia. Olejki częściej wybierane w ciąży oraz zasady ich bezpiecznego stosowania opisaliśmy w poradniku: olejki eteryczne w ciąży – bezpieczeństwo, przeciwwskazania i stosowanie.

Czy olejek mirtowy, mirt cytrynowy i mirt mango to ten sam olejek?

Nie. Klasyczny olejek mirtowy powstaje z liści Myrtus communis i ma świeży, zielony, ziołowo-drzewny oraz lekko kamforowy zapach.

Mirt cytrynowy pochodzi z Backhousia citriodora i wyróżnia się intensywnym aromatem cytrynowym.

Mirt mango jest odrębnym australijskim olejkiem o owocowo-zielonym profilu.

Rośliny te należą do rodziny mirtowatych, ale są różnymi gatunkami i wytwarzają olejki o innym składzie, zapachu oraz zastosowaniu.

Dyfuzja: stosuj w dyfuzorze do olejków eterycznych, dodaj 2–3 krople olejku na 100 ml wody w ultradźwiękowym dyfuzorze.
Wdychanie: dodaj 5–8 kropli na wacik w osobistym inhalatorze do olejków eterycznych i wdychaj w razie potrzeby.

Mieszanki olejków eterycznych przepisy z olejkiem mirtowym:

• Iglasto–ziołowy aromat: 4 krople sosny, 3 krople mirtu, 2 krople lawendy oraz bazylii.
• Wyciszająca mieszanka: 2 x jaśmin, 3 x paczula, 5 x mirt.
• Energetyczna mieszanka: 4 x ravensara, 4 x palmarosa, 2 x mirt, 2 x cytryna.
• Intensywnie drzewna i relaksująca: 4 x drzewo cedrowe atlas, 2 x palo santo, 2 x bergamotka, 1 x wetiwer, 1 x mirt.

Doskonale komponuje się z olejkami cytrusowymi, iglastymi oraz ziołowymi, tworząc świeże, oczyszczające mieszanki do dyfuzji. 

Dowiedz się jak stosować olejki eteryczne i przeczytaj nasz poradnik.

Olejek eteryczny mirtowy jest silnie skoncentrowany i wymaga ostrożnego stosowania. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nie stosować nierozcieńczonego bezpośrednio na skórę. Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie próby uczuleniowej. Nie stosować wewnętrznie. Unikać kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Nie stosować w czasie ciąży, karmienia piersią, u małych dzieci oraz u osób uczulonych bez konsultacji z lekarzem lub certyfikowanym aromaterapeutą klinicznym. Olejki eteryczne nie są lekami i nie mogą zastąpić porady medycznej.