Olejek Ho Wood (Cinnamomum camphora ct. linalool) to wyjątkowo łagodny, a jednocześnie bardzo skuteczny olejek eteryczny o wysokiej zawartości naturalnego linalolu. Wyróżnia się silnym działaniem uspokajającym, pielęgnacyjnym i przeciwbakteryjnym, stanowiąc etyczną alternatywę dla zagrożonego drzewa różanego.
Czym jest olejek Ho Wood?
Olejek eteryczny Ho Wood pozyskiwany jest poprzez destylację parową z drewna drzewa Cinnamomum camphora, które naturalnie rośnie w Japonii, Chinach i na Tajwanie. Podczas gdy klasyczne drzewo kamforowe znane jest z produkcji olejków bogatych w kamforę, chemotyp Ho Wood (ct. linalool) wyróżnia się bardzo wysoką zawartością naturalnego linalolu, występującego również w wysokim stężeniu w innych olejkach takich jak: lawenda, kolendra czy liście magnolii. (Tisserand & Young, 2014).
W tradycyjnej medycynie japońskiej nazywane jest „Ho-Sho”, a jego zastosowanie jako środka uspokajającego i oczyszczającego sięga setek lat (Battaglia, 2018). Zawartość linalolu w wysokiej jakości olejku Ho Wood powinnna stanowić co najmniej 96%, nasz olejek zawiera go ponad 98%, co zapewnia mu wybitne właściwości relaksacyjne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Główne właściwości terapeutyczne
1. Uspokajające i wyciszające
Ho Wood (Cinnamomum camphora ct. linalool) to jeden z najbardziej kojących olejków eterycznych dla układu nerwowego dzięki wyjątkowo wysokiemu stężeniu naturalnego linalolu. Wspiera redukcję napięcia, lęku, pobudzenia nerwowego i bezsenności, a także aktywuje układ przywspółczulny odpowiedzialny za regenerację i głęboki relaks. Stanowi delikatną, a zarazem skuteczną alternatywę dla lawendy – szczególnie cenioną przez osoby wrażliwe na inne olejki zawierające linalol. Jak podkreśla Battaglia (2018), Ho Wood „pomaga emocjonalnie się uziemić, nie podrażniając skóry”.
2. Przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze
W badaniach wykazano, że linalol destabilizuje błony komórkowe patogenów, prowadząc do ich uszkodzenia i zahamowania namnażania. Składnik ten skutecznie działa m.in. na Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli oraz grzyby z rodzaju Candida. Ho Wood znajduje dzięki temu zastosowanie w naturalnej pielęgnacji skóry skłonnej do stanów zapalnych oraz jako składnik aromaterapeutycznych środków ochronnych i oczyszczających (Farias i in., 2023; Liu i in., 2020).
3. Łagodzące i regenerujące skórę
Ho Wood to jeden z najdelikatniejszych olejków eterycznych, idealny do pielęgnacji skóry wrażliwej, podrażnionej i skłonnej do stanów zapalnych. Bogaty w linalol, wykazuje silne działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i regenerujące. Badania wykazały, że linalol hamuje ekspresję cytokin prozapalnych (m.in. IL-6 i TNF-α), ograniczając rumień, świąd i pieczenie. Wspiera też odbudowę bariery naskórkowej oraz procesy gojenia mikrouszkodzeń, a dodatkowo wpływa łagodząco na receptory skóry powiązane z układem nerwowym, co czyni go idealnym składnikiem dermokosmetyków (Maddheshiya i in., 2022).
4. Emocjonalne wsparcie odporności
Linalol, główny składnik olejku Ho Wood, wykazuje działanie uspokajające i neuroregulacyjne poprzez wpływ na receptory serotoniny oraz GABA. W aromaterapii stosowany jest jako naturalny środek wspomagający odzyskiwanie równowagi emocjonalnej, ugruntowanie i głęboki wewnętrzny spokój. Dodatkowo, poprzez modulację osi HPA (podwzgórze–przysadka–nadnercza), aromaterapia olejkami linalolowymi może pośrednio wspierać układ odpornościowy, zwłaszcza w stanach stresu przewlekłego i wyczerpania. Jak pisze Schnaubelt (1999): „Ho-Sho wspiera zarówno ciało emocjonalne, jak i odpornościowe – szczególnie, gdy czujemy się rozproszeni, wypaleni lub wyczerpani energetycznie.”
Ho Wood czy drzewo różane? Porównanie i etyczny wybór
W obliczu nadmiernej eksploatacji brazylijskiego drzewa różanego (Aniba rosaeodora), które znalazło się na liście gatunków zagrożonych, Ho Wood (Cinnamomum camphora ct. linalool) stanowi dziś etyczną, zrównoważoną i równie skuteczną alternatywę o zbliżonym profilu terapeutycznym (Tisserand & Young, 2014; Battaglia, 2018). Oba olejki zawierają bardzo wysokie stężenie naturalnego linalolu, odpowiedzialnego za ich właściwości uspokajające, przeciwbakteryjne i pielęgnacyjne. Ho Wood pochodzi z plantacji czyli odnawialnych źródeł i nie wiąże się z zagrożeniem dla bioróżnorodności, dzięki czemu stanowi świadomy wybór dla osób poszukujących naturalnych środków wspierających zdrowie i równowagę.
Podsumowanie – łagodna siła aromaterapii
Olejek Ho Wood to prawdziwy cichy bohater aromaterapii, delikatny, kojący, bezpieczny, a zarazem wyjątkowo skuteczny. Idealnie sprawdza się w codziennych rytuałach relaksacyjnych, wspiera równowagę emocjonalną, pielęgnuje nawet najbardziej wrażliwą skórę i stanowi etyczną alternatywę dla olejków pozyskiwanych z zagrożonych gatunków. Niezależnie od tego, czy jesteś terapeutą, pasjonatem aromaterapii, czy po prostu szukasz naturalnego sposobu na wyciszenie i harmonię, Ho Wood to olejek, który warto mieć zawsze pod ręką.
Środki ostrożności
Czyste olejki eteryczne oraz ich mieszanki to substancje silnie skoncentrowane i wymagają ostrożnego stosowania.
– Nie stosuj nierozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę. Przed użyciem wykonaj test alergiczny.
– Zawsze rozcieńczaj olejki przy użyciu odpowiedniego oleju nośnikowego (np. jojoba, migdałowy, frakcjonowany kokosowy).
– Nie spożywaj i nie stosuj doustnie olejków eterycznych ani mieszanek aromaterapeutycznych.
– Unikaj kontaktu z oczami, błonami śluzowymi oraz ranami.
– Przechowuj z dala od dzieci.
– Nie stosuj w ciąży, w okresie karmienia piersią, u małych dzieci oraz u osób z alergiami lub chorobami przewlekłymi – chyba że pod nadzorem wykwalifikowanego specjalisty.
Informacje zawarte w tym materiale mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej. W przypadku jakichkolwiek dolegliwości zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem lub aromaterapeutą klinicznym.
FAQ – najczęściej zadawane pytania o olejek Ho Wood
1. Czym różni się olejek Ho Wood od klasycznego drzewa kamforowego?
Olejek Ho Wood pochodzi z tego samego gatunku (Cinnamomum camphora), ale z innego chemotypu – ct. linalool. Zawiera bardzo wysokie stężenie naturalnego linalolu, dzięki czemu jest delikatniejszy, bardziej relaksacyjny i łagodniejszy dla skóry niż chemotypy bogate w kamforę.
2. Czy Ho Wood jest dobrą alternatywą dla drzewa różanego (Rosewood)?
Tak. Olejek Ho Wood wykazuje podobne działanie relaksacyjne i pielęgnacyjne dzięki wysokiej zawartości linalolu, a jednocześnie pochodzi z odnawialnych plantacji i nie stanowi zagrożenia dla bioróżnorodności — w przeciwieństwie do drzewa różanego, które jest gatunkiem chronionym.
3. Czy olejek Ho Wood można stosować na skórę?
Tak, ale zawsze po rozcieńczeniu w oleju nośnikowym. Jest to jeden z najłagodniejszych olejków eterycznych, jednak nawet delikatne olejki mogą podrażnić skórę, jeśli są stosowane bezpośrednio lub w zbyt dużym stężeniu.
4. Czy Ho Wood nadaje się do relaksacji i medytacji?
Jak najbardziej. Dzięki wysokiej zawartości naturalnego linalolu działa kojąco na układ nerwowy, wspiera wyciszenie, redukcję napięcia i uspokojenie myśli, co czyni go idealnym olejkiem do wieczornej relaksacji, medytacji i praktyk mindfulness.
5. Czy olejek Ho Wood można stosować u dzieci?
Nie zaleca się stosowania olejków eterycznych u małych dzieci bez konsultacji z wykwalifikowanym aromaterapeutą lub lekarzem. Mimo że Ho Wood jest łagodny, bezpieczeństwo należy zawsze stawiać na pierwszym miejscu.
6. Czy Ho Wood można łączyć z innymi olejkami eterycznymi?
Tak. Szczególnie dobrze komponuje się z olejkami: lawendowym, bergamotowym, kadzidłowym, różanym, kolendrowym i magnoliowym. Tworzy harmonijne, relaksacyjne kompozycje zarówno do dyfuzora, jak i do pielęgnacji skóry (po odpowiednim rozcieńczeniu).
7. Jak pachnie olejek Ho Wood?
Jego aromat jest miękki, kremowy, ciepły i lekko drzewny, z wyczuwalną nutą kwiatowego linalolu. Zapach ten jest mniej ostry niż kamfora i delikatniejszy niż klasyczna lawenda, dlatego jest lubiany nawet przez osoby wrażliwe na zapachy.
8. Czy olejek Ho Wood ma właściwości antybakteryjne?
Tak. Badania potwierdzają, że linalol, główny składnik Ho Wood działa na wybrane bakterie (m.in. Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, E. coli) oraz grzyby rodzaju Candida. To czyni Ho Wood olejkiem wspierającym naturalną pielęgnację skóry skłonnej do niedoskonałości.
9. Czy Ho Wood ma działanie uspokajające?
Tak. Linalol oddziałuje na receptory GABA oraz układ limbiczny, pomagając wyciszyć napięcie i wspierać proces relaksacji. Jest to jeden z najłagodniejszych olejków o właściwościach kojących.
10. Jak najlepiej używać olejku Ho Wood?
Najbezpieczniejsze metody to:
– dyfuzja (2–4 krople)
– inhalacja z osobistego inhalatora
– masaż aromaterapeutyczny (po rozcieńczeniu),
– nocna relaksacja (dyfuzja 30–60 minut przed snem).
Zawsze stosuj rozcieńczenie i unikaj kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi.
Poznaj olejek Ho Wood AromatherapyOils
Autor: Piotr Semik, Certyfikowany Kliniczny Aromaterapeuta NAHA (NCCA)

