Olejek bazyliowy – bazylia (Ocimum basilicum)

Nazwa botaniczna: Ocimum basilicum
Kraj pochodzenia: Indie
Rodzina: Jasnotowate
Sposób uprawy: Organiczny
Część rośliny: Liście
Metoda pozyskiwania olejku: Destylacja parowa
Zapach: Zielny i lekki orzeźwiający z lekką nutą balsamiczną, drzewną i słodyczą.
Rodzaj zapachu: Ziołowy
Nuta zapachowa: Głowy
Siła aromatu: Intensywna
Olejek eteryczny właściwości: Uspokaja, relaksuje, odświeża
Główne naturalne związki: Methyl Chavicol, Linalool, Geranial
Zastosowanie: Aromaterapia, dyfuzory
Chemotyp: Methyl Chavicol (estragol)

FAQ – najczęstsze pytania o olejek bazyliowy

Na co stosować olejek bazyliowy i jak działa?

Olejek bazyliowy wykazuje silne działanie neurotoniczne i przeciwskurczowe. W dyfuzorze i inhalatorze osobistym redukuje napięcie nerwowe, zwalcza znużenie psychiczne oraz ułatwia koncentrację podczas intensywnej pracy umysłowej. W połączeniu z miętą pieprzową przynosi ulgę przy napięciowych bólach głowy. Po znacznym rozcieńczeniu w oleju bazowym służy do miejscowego masażu rozluźniającego spięte mięśnie karku lub powłoki brzuszne przy dyskomforcie trawiennym i skurczach menstruacyjnych.

Jak pachnie naturalny olejek z bazylii?

Aromat olejku jest intensywny, ziołowo-zielny, z wyrazistą korzenną słodyczą i ciepłym, lekko balsamicznym finiszem. Dzięki wysokiej zawartości estragolu (73,3%) zapach ma subtelne nuty przypominające estragon lub koper włoski, które zrównoważone są kwiatowo-świeżym akcentem linalolu (16,9%). Jest znacznie głębszy i mocniejszy niż zapach świeżych ziół kuchennych.

Czy olejek bazyliowy można pić lub dodawać do potraw?

Kategorycznie nie. Olejek bazyliowy to w 100% czysty, lotny destylat eteryczny, a nie spożywczy olej smakowy czy oliwa aromatyzowana. Przyjmowanie czystego olejku doustnie grozi podrażnieniem błon śluzowych układu pokarmowego oraz obciążeniem wątroby. W gastronomii stosuje się tłoczone na zimno maceraty kulinarne, których nie wolno mylić z silnie stymulującym ekstraktem aromaterapeutycznym.

Czym różni się olejek eteryczny od oleju z bazylii i oleju z nasion?

Olejek eteryczny z bazylii to lotny koncentrat otrzymywany w procesie destylacji parowej liści Ocimum basilicum. Nazwa olej z bazylii odnosi się zazwyczaj do kulinarnego maceratu (liści zalanych oliwą lub olejem słonecznikowym). Z kolei olej z nasion bazylii to tłusty olej roślinny, bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, pozyskiwany metodą tłoczenia. Tylko olejek eteryczny nadaje się do aromaterapii wziewnej w dyfuzorze.

Czy olejek bazyliowy można zrobić samodzielnie w domu?

Nie. Prawdziwy olejek eteryczny wymaga przemysłowej lub laboratoryjnej destylacji parowej ze specjalistyczną chłodnicą oraz setek kilogramów świeżego surowca. Popularne domowe przepisy polegające na miksowaniu liści z oliwą pozwalają uzyskać jedynie kulinarną oliwę smakową o znikomej trwałości, która nie posiada właściwości lotnego olejku eterycznego i nie może być stosowana w dyfuzorach ultradźwiękowych.

Jak bezpiecznie stosować olejek bazyliowy na skórę?

Ze względu na wysoką zawartość metylochawikolu (estragolu) olejek wymaga zachowania szczególnych środków ostrożności. Zgodnie z międzynarodowymi standardami bezpieczeństwa IFRA maksymalne stężenie naskórkowe wynosi zaledwie 0,1–0,2% (1 kropla na 30–50 ml oleju nośnikowego, np. jojoba). Nigdy nie wolno nakładać go w postaci nierozcieńczonej, a przed aplikacją należy wykonać próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry.

Czy olejek bazyliowy jest bezpieczny dla dzieci i w ciąży?

Nie. Ze względu na profil chemiczny z dominacją estragolu olejek bazyliowy jest bezwzględnie przeciwwskazany u kobiet w ciąży, matek karmiących oraz niemowląt i dzieci. W tych grupach do wsparcia emocjonalnego lub relaksu należy wybierać łagodne olejki o udokumentowanym profilu bezpieczeństwa, o czym przeczytasz w poradnikach: Olejki eteryczne w ciąży – bezpieczne stosowanie oraz Olejki eteryczne dla dzieci – bezpieczne propozycje.

Dyfuzja: stosuj w dyfuzorze do olejków eterycznych, dodaj 2–3 krople olejku bazyliowego na 100 ml wody.
Wdychanie: dodaj 5-8 kropli na wacik w osobistym inhalatorze do olejków eterycznych i wdychaj aromat, kiedy tego najbardziej potrzebujesz.

Olejek bazyliowy zastosowanie w mieszankach:

• Przygotuj odświeżający iglasto–ziołowy zapach, który dodaje energii. Połącz olejki eteryczne: 4 x sosna, 3 x olejek z bazylii, 3 x lawenda, 2 x mirt.
• Poczuj cytrusowo–ziołową energię. Dodaj do dyfuzora olejki: 4 x mandarynka, 3 x cytryna, 3 x grejpfrut, 2 x olejek bazyliowy.
• Dodaj do dyfuzora lub inhalatora 3 krople limonki, 3 krople mięty, 2 krople jałowca, 2 krople bazylii, aby poczuć stymulujący cytrusowo – miętowy aromat z nutami ziołowej bazylii.
• Cytrusowo – ziołowa intensywna świeżość: 6 x cytryna, 4 x bazylia.
• Połącz olejki: 3 x lawenda bułgarska, 3 x rumianek rzymski, 3 x mięta, 3 x bazylia i poczuj spacer w kwiatowo – ziołowym ogrodzie.

Olejek eteryczny bazylia dobrze komponuje się z olejkami cytrusowymi, ziołowymi, miętowymi i drzewnymi, tworząc świeże i zbalansowane kompozycje aromaterapeutyczne.

Dowiedz się jak stosować olejki eteryczne i przeczytaj nasz poradnik.

Olejek eteryczny bazylia (Ocimum basilicum) jest silnie skoncentrowany i wymaga ostrożnego stosowania. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nie stosować nierozcieńczonego bezpośrednio na skórę. Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie próby uczuleniowej. Nie stosować wewnętrznie. Unikać kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Nie stosować w czasie ciąży, karmienia piersią, u małych dzieci oraz u osób uczulonych bez konsultacji z lekarzem lub certyfikowanym aromaterapeutą klinicznym. Olejki eteryczne nie są lekami i nie mogą zastąpić porady medycznej.