Olejek ze skórki cytryny jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Olejek Citrus limon pozyskujemy w procesie tłoczenia na zimno ze skórki cytryny rosnącej w słonecznych Włoszech. Cytryny są uprawiane w wielu krajach na całym świecie, chociaż oryginalnie pochodzą one z Azji i prawdopodobnie zostały sprowadzone do Europy Śródziemnomorskiej ponad 2000 lat temu. Skórka jest w rzeczywistości najbardziej odżywczą częścią cytryny ze względu na zawarte w niej fitoskładniki rozpuszczalne w tłuszczach. Olejek eteryczny cytrynowy składa się z wielu naturalnych związków chemicznych, w tym terpenów, seskwiterpenów, aldehydów, alkoholi, estrów i steroli. Cytryna oraz inne owoce cytrusowe są bogate w witaminę C, jednak cytryna znana jest przede wszystkim ze względu na swój orzeźwiający, energetyczny zapach oraz oczyszczające właściwości. Badania pokazują, że zawiera ona silne przeciwutleniacze i pomaga zmniejszyć stan zapalny, zwalczyć bakterie, grzyby oraz zwiększyć poziom energii. Intensywny zapach olejku cytrynowego pomaga podnieść ponury nastrój i zainspirować pozytywne myślenie. Olejek ze skórki cytryny jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych z cytrusów ze względu na swoją wszechstronność oraz silne właściwości przeciwutleniające. Olejek cytrynowy jest rzeczywiście jednym z najbardziej wszechstronnych olejków, który zawsze należy mieć pod ręką w domowym zestawie aromaterapeutycznym ponieważ może być używany do wielu celów.
Jak można stosować olejek cytrynowy ?
Dyfuzja: dodaj 3 – 4 krople na 100 ml wody w dyfuzorze do olejków eterycznych.
Inhalacja – stwórz odświeżającą mieszankę poprawiającą nastrój i stosuj za pomocą osobistego inhalatora do olejków eterycznych. Zmieszaj po 5 kropli olejków: cytryna, rozmaryn, ylang ylang, a dodaj na bawełniany wacik w inhalatorze, a następnie wdychaj kiedy potrzebujesz odświeżenia.
Wdychanie: dodaj na bawełniany wacik w osobistym inhalatorze 7 kropli olejku pomarańczowego, 5 kropli olejku lawendowego oraz 3 krople olejku ylang ylang. Wdychaj w razie potrzeby i ciesz się cytrusowo kwiatowym relaksującym zapachem.
Uniwersalny spray do sprzątania – zrób swój własny ekologiczny, uniwersalny spray do sprzątania. Do butelki 250 ml dodaj 40 kropli olejku cytrynowego, 30 kropli olejku z drzewa herbacianego oraz 20 kropli olejku cassia, następnie wlej 50 ml alkoholu (może być wódka), a całość uzupełnij wodą destylowaną. Wymieszaj i stosuj jako uniwersalny środek do sprzątania różnych powierzchni.
Poznajcie przepisy na mieszanki olejków eterycznych z olejkiem cytrynowym:
1. Zastrzyk cytrusowej energii: 7 kropli cytryny, 3 krople mięty pieprzowej.
2. Poranna świeżość, zmieszaj po 2 krople olejków eterycznych: cytryna, mięta, grejpfrut, limonka, eukaliptus globulus.
3. Relaks i wyciszenie: 4 x lawenda francuska, 2 x wetiwer, 2 x szałwia muszkatołowa, 2 x cytryna.
Środki ostrożności
UWAGA: Olejek cytrynowy jest fototoksyczny. W przypadku stosowania miejscowego na odsłoniętą skórę, należy unikać bezpośredniego światła słonecznego i solarium przez minimum 18 godzin po aplikacji.
Olejek cytrynowy jest bardzo mocno skoncentrowany i musi być stosowany ostrożnie. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nigdy nie używaj czystych olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Zawsze sprawdzaj czy nie zachodzi reakcja alergiczna na dany olejek lub mieszankę olejków eterycznych. Do rozcieńczania można stosować wybrany olej nośnikowy. Nigdy nie używaj wewnętrznie, nie spożywaj olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych. Unikaj kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Olejku cytrynowego nie można stosować w czasie ciąży, przez matki karmiące, małe dzieci oraz osoby uczulone. Informacje podane na tej stronie internetowej na temat olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych służą jedynie celom informacyjnym. Olejki eteryczne oraz mieszanki olejków eterycznych nie są lekarstwem. Nie mogą one w żaden sposób zastąpić porady udzielonej przez lekarza. W przypadku jakichkolwiek zastosowań terapeutycznych lub jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat olejków eterycznych, skonsultuj się z lekarzem.
AromatherapyOils to olejki pozyskiwane wyłącznie z roślin w procesach destylacji parowej lub wyciskane na zimno. Nasze 100% naturalne olejki eteryczne pochodzą z różnych części świata, a każdy z nich ma podaną właściwą nazwę botaniczną danej rośliny oraz kraj z którego pochodzi. Cytrynowy olejek eteryczny AromatherapyOils jest wyciskany na zimno ze skórek włoskich cytryn Citrus limon. Wyłącznie naturalne olejki eteryczne mają właściwości aromaterapeutyczne oraz mogą wpływać pozytywnie na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Naturalne olejki poza niesamowitym, złożonym zapachem mają wiele pozytywnych atrybutów, mogą łagodzić samopoczucie, stres czy napięcie nerwowe, pomagają wzmacniać odporność oraz mogą neutralizować skutki wielu dolegliwości. Olejki eteryczne w naturalny sposób mogą dodawać energii i witalności, a także mają działanie bakteriobójcze, antyseptyczne i oczyszczające. Wszystkie naturalne olejki eteryczny mają wiele zalet oraz możliwości użycia, a więc każdy może odnaleźć swój ulubiony zapach, który wspiera i poprawia nastrój lub ożywia i dodaje energii.
