Brak produktów w koszyku.
Wróć do sklepuOlejek Oregano: Niezwykłe Właściwości i Zastosowania
Olejek oregano (Origanum vulgare), destylowany z liści i kwiatów tej aromatycznej rośliny, od wieków wykorzystywany jest jako naturalny środek wspierający zdrowie. Jego szerokie zastosowanie oraz liczne właściwości biologiczne czynią go jednym z najbardziej cenionych olejków eterycznych w aromaterapii i medycynie naturalnej. Co więcej, rosnące zainteresowanie olejkami eterycznymi w badaniach naukowych przyczynia się do coraz lepszego zrozumienia mechanizmów ich działania. W tym artykule przyjrzymy się właściwościom terapeutycznym olejku z oregano, opierając się na aktualnych danych naukowych i dowodach z praktyki klinicznej.
Składniki aktywne – siła ukryta w naturze
Olejek oregano zawiera wiele związków biologicznie czynnych. Olejek z oregano AromatherapyOils pochodzi z najwyższej jakości surowca Origanum vulgare i zawiera potwierdzony profil chemiczny o wysokiej zawartości składników aktywnych. Główne składniki naszego olejku to:
– Karwakrol (Carvacrol) – główny fenol odpowiedzialny za silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.
– p-Cymen (p-Cymene) – związek wspomagający działanie karwakrolu, posiadający również właściwości antyoksydacyjne.
– γ-Terpinene (Gamma-Terpinene) – wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwutleniające.
– Tymol (Thymol) – ma właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze, działa synergistycznie z karwakrolem.
– β-Kariofilen (Beta-Caryophyllene) –wykazuje działanie przeciwzapalne, wspomaga regenerację tkanek oraz działa relaksująco i przeciwlękowo.
– β-Mircen (Beta-Myrcene) – terpen o działaniu uspokajającym, przeciwbólowym i przeciwzapalnym.
Spośród tych składników karwakrol budzi największe zainteresowanie naukowców. Według danych z bazy PubMed znajduje się on w centrum ponad 800 badań naukowych dotyczących jego właściwości przeciwdrobnoustrojowych, przeciwzapalnych i immunomodulujących.
1. Olejek z oregano właściwości wspierające układ oddechowy
Ten ziołowy olejek jest często stosowany w celu wsparcia układu oddechowego i łagodzenia objawów chorób dróg oddechowych. Wykazuje on silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co może pomóc w walce z różnymi infekcjami dróg oddechowych.
Badania wykazały, że wykazuje on działanie przeciwbakteryjne przeciwko wielu bakteriom, w tym bakteriom z rodzaju Streptococcus, Staphylococcus, Escherichia coli i Pseudomonas aeruginosa, które mogą powodować infekcje dróg oddechowych. Właściwości przeciwzapalne mogą również pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w drogach oddechowych. Może on działać jako środek wykrztuśny, który rozluźnia lub pomaga wyeliminować nieprzyjemne gromadzenie się śluzu i flegmy w drogach oddechowych i zatokach. Jest to również kojący balsam na zapalenie płuc i gardła, które często może stymulować napady kaszlu. Dlatego olejek z oregano zapobiega i spowalnia postępujące objawy niektórych dolegliwości układu oddechowego. Wypróbuj przepis na mieszankę łagodzącą przeziębienia oraz infekcje dróg oddechowych. Dodaj: 2 krople oregano, 2 krople mięty pieprzowej + 2 krople kadzidła serrata + 4 krople lawendy bułgarskiej na wacik i włóż go do osobistego inhalatora do olejków eterycznych, a następnie wdychaj w razie potrzeby.
2. Olejek oregano właściwości antybakteryjne
Olejek z oregano jest znany z silnych właściwości antybakteryjnych, co czyni go cennym składnikiem w naturalnym leczeniu infekcji bakteryjnych. Spośród szerokiej gamy dostępnych antybakteryjnych olejków eterycznych, oregano wyróżnia się spośród innych. Z badania przeprowadzonego w 2012 roku w Polsce na grupie testowanych olejków eterycznych: „Największą i najszerszą aktywność wykazał olejek O. vulgare. Karwakrol wykazywał największą aktywność przeciwbakteryjną wśród badanych składników.” Jego antybakteryjne właściwości wynikają właśnie z obecności związków chemicznych, takich jak karwakrol i tymol, które mają silne działanie antybakteryjne. W badaniach wykazano, że olejek z oregano jest skuteczny w zwalczaniu wielu rodzajów bakterii, w tym tych, które powodują infekcje układu moczowego, zapalenie płuc, zapalenie zatok i infekcje skóry. Związki chemiczne zawarte w olejku z oregano hamują wzrost i rozwój bakterii, zabijając je i uniemożliwiając dalszą ich reprodukcję.
3. Olejek z oregano właściwości przeciwgrzybiczne
Oregano to naturalny produkt o wielu właściwościach przeciwgrzybiczych, które czynią go skutecznym w zwalczaniu infekcji grzybiczych. Jest bogaty w związki aktywne, takie jak karwakrol, tymol, linalol i pinen, które wykazują działanie antygrzybicze. Karwakrol jest jednym z głównych składników olejku z oregano i wykazuje silne działanie przeciwgrzybicze. Badania wykazały, że karwakrol może hamować wzrost i rozmnażanie różnych patogenów grzybiczych, w tym Candida albicans, Aspergillus spp. i dermatofity. Jest również skuteczny przeciwko lekom lekoopornym szczepom grzybów. Jest on również skuteczny w zwalczaniu infekcji grzybiczych dróg oddechowych, takich jak zapalenie zatok czy infekcje gardła. Może być stosowany przez inhalację, dodany do gorącej wody lub inhalatora, aby zwalczać patogeny grzybicze w drogach oddechowych i łagodzić objawy takie jak kaszel, ból gardła czy zatkanie nosa. W badaniach wykazano, że olejek z oregano jest skuteczny w zwalczaniu wielu rodzajów grzybów, w tym Candida albicans, Aspergillus niger i Trichophyton mentagrophytes, które są częstymi przyczynami infekcji grzybiczych u ludzi. Związki chemiczne zawarte w olejku z oregano hamują wzrost i rozwój grzybów, zabijając je i uniemożliwiając dalszą ich reprodukcję.
4. Olejek eteryczny z oregano – właściwości przeciwwirusowe
Olejek eteryczny z oregano (Origanum vulgare) zawiera liczne związki bioaktywne, spośród których najważniejsze to karwakrol, tymol, p-cymen i γ-terpinen. Badania laboratoryjne wskazują, że te składniki wykazują działanie przeciwdrobnoustrojowe, obejmujące również aktywność przeciwwirusową wobec niektórych wirusów RNA i DNA. Mechanizmy tego działania mogą obejmować uszkadzanie otoczki lipidowej wirusa, hamowanie jego replikacji lub osłabienie zdolności do zakażania komórek gospodarza.
Wyniki badań in vitro sugerują, że karwakrol i tymol mogą ograniczać aktywność m.in. wirusów herpes simplex (HSV-1, HSV-2), norowirusów oraz grypy typu A. Niestety jednak dotychczas brakuje wystarczających dowodów klinicznych potwierdzających skuteczność olejku oregano w leczeniu infekcji wirusowych u ludzi. Z tego względu olejek z oregano można traktować jako środek wspierający profilaktykę i dobre samopoczucie, szczególnie w okresie obniżonej odporności, a nie jako lek przeciwwirusowy. Może być stosowany do dyfuzji lub inhalacji, w odpowiednim rozcieńczeniu i krótkotrwale.
Propozycja mieszanki do dyfuzora wspierającej odporność: 2 krople Origanum vulgare (oregano), 3 krople olejku goździkowego (Syzygium aromaticum), 4 krople olejku cytrynowego (Citrus limon). Dodaj mieszankę do dyfuzora ultradźwiękowego i rozpraszaj w pomieszczeniu przez 15–20 minut, aby uzyskać odświeżający, oczyszczający aromat.
5. Olejek z oregano właściwości przeciwzapalne
Badanie opublikowane w 2010 r. wykazało, że ma on właściwości przeciwzapalne, które pomagają łagodzić wiele rodzajów stanów zapalnych, wewnętrznych lub zewnętrznych, spowodowanych różnymi przyczynami. Zawiera on wiele związków o działaniu przeciwzapalnym, takich jak karwakrol, tymol, linalol i rozmarynian etylu. Te składniki wykazują zdolność do zmniejszania stanu zapalnego poprzez hamowanie działania enzymów i mediatorów zapalnych w organizmie. Jednym z głównych mechanizmów działania olejku z oregano jest hamowanie enzymu cyklooksygenazy-2 (COX-2). Enzym ten jest odpowiedzialny za produkcję prostaglandyn, które są mediatorami zapalnymi. Hamowanie aktywności COX-2 przez olejek eteryczny z oregano prowadzi do zmniejszenia produkcji prostaglandyn i tym samym redukcji stanu zapalnego.
Inne badania laboratoryjne wykazały, że olejek z oregano może hamować rozwój stanów zapalnych w organizmie. W badaniach przeprowadzonych na Uniwersytecie w Parmie wykazano, że hamuje on produkcję cytokin zapalnych, takich jak interleukina-1β, interleukina-6 i czynnik martwicy nowotworów alfa (TNF-α). Cytokiny te są związane z rozwojem stanów zapalnych i chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Crohna i toczeń. Olejek z oregano może być skutecznym środkiem, ale należy go stosować z ostrożnością, ponieważ jest to bardzo silny olejek. Przed użyciem olejku z oregano należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od medycyny naturalnej.
6. Olejek oregano to bardzo skuteczny przeciwutleniacz
Właściwości antyoksydacyjne oregani wynikają z obecności w nim związków fenolowych, takich jak karwakrol i tymol. Związki te działają jako przeciwutleniacze, pomagając chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które powodują uszkodzenia komórek i mogą przyczynić się do rozwoju chorób, takich jak choroby serca, choroby neurodegeneracyjne i nowotwory. Zioła zawierające przeciwutleniacze wspomagają organizm w walce z wolnymi rodnikami, a jednym z najskuteczniejszych jest właśnie olejek z oregano. Badanie z 2001 roku opublikowane w Journal of Agricultural and Food Chemistry przeanalizowało zawartość przeciwutleniaczy w 39 najczęściej używanych ziołach. Naukowcy odkryli, że to właśnie oregano zawiera do 30 razy więcej przeciwutleniaczy niż inne popularne zioła.
7. Olejek z oregano – naturalne wsparcie w walce z drobnoustrojami
Współczesna medycyna coraz częściej zwraca uwagę na zagrożenia wynikające z nadużywania antybiotyków o szerokim spektrum działania. Takie preparaty niszczą nie tylko chorobotwórcze bakterie, ale także pożyteczną mikroflorę jelitową (probiotyki), co może prowadzić do osłabienia odporności, zaburzeń trawienia i zwiększonego ryzyka infekcji grzybiczych.
Zjawisko to przyczynia się również do rozwoju antybiotykooporności – jednego z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku.
W tym kontekście naturalne substancje o działaniu przeciwdrobnoustrojowym, takie jak olejek z oregano, zyskują na znaczeniu jako uzupełnienie profilaktyki i terapii wspierających. W badaniu opublikowanym w Journal of Medicinal Food (2013) wskazano, że olejek z oregano „stanowi niedrogie źródło naturalnych substancji przeciwbakteryjnych, które wykazują potencjał do stosowania w układach chorobotwórczych”
Jego aktywne składniki – głównie karwakrol, tymol oraz p-cymen – działają poprzez uszkadzanie błon komórkowych bakterii i grzybów, co uniemożliwia ich dalszy rozwój.
Jak można stosować olejek oregano ?
Stosowany w aromaterapii zapach olejku oregano jest wdychany, a receptory zapachowe w emocjonalnej elektrowni mózgu przetwarzają zapach jako uspokajający, pozwalając mózgowi i ciału się zrelaksować. Dyfuzja olejku z oregano może zmniejszyć objawy przeziębienia i kaszlu przy głębokim wdychaniu ze względu na jego właściwości wykrztuśne. Osoby cierpiące na zatkany nos z powodu kaszlu i przeziębienia mogą zauważyć, że nagromadzony śluz rozluźnia się i jest znacznie łatwiej usuwany podczas wydmuchiwania nosa. Wdychanie olejku z oregano może zmniejszyć objawy grypy i ogólnej choroby. Umieszczając kilka kropli w parującej misce z gorącą wodą i pochylając się nad nią przez kilka minut, aby wdychać aromatyczne opary ręcznikiem owiniętym wokół głowy i miski, olejek oregano może być użyty do wyleczenia infekcji zatok. Równie skuteczne rozwiązanie to osobisty inhalator do olejków eterycznych, który można wszędzie zabrać i korzystać kiedy najbardziej tego potrzebujesz. Wystarczy dodać 10 kropli olejku na bawełniany wacik w inhalatorze, a następnie wdychać olejek z oregano bezpośrednio z inhalatora. Inną skuteczną metodą jest rozprzestrzenianie aromatu olejków eterycznych za pomocą ultradzwiękowego dyfuzora do olejków eterycznych. Wystarczy wlać do niego wodę zgodnie z instrukcją, a następnie dodać kilka kropli ulubionego olejku lub mieszanki olejków eterycznych.
Rozcieńczony olejkiem nośnikowym, stosowany miejscowo olejek może poprawić stan skóry, taki jak łuszczyca, trądzik, egzema i infekcje grzybicze, ponieważ eliminuje drożdże, bakterie i grzyby. Jego właściwości przeciwzapalne mogą neutralizować ból, swędzenie i ogólne dolegliwości związane z użądleniami i ukąszeniami owadów. Bóle mięśni, bóle stawów i wysypki można złagodzić, rozcieńczając olej z oregano olejem nośnikowym jojoba, ze słodkich migdałów lub z pestek winogron, aby uzyskać olejek do masażu, który można stosować w dolnej części pleców lub na brzuchu, aby wspomóc trawienie. Należy unikać stosowania na uszkodzoną skórę, ponieważ olejek może powodować podrażnienia.
Środki ostrożności
Ważne jest jednak, aby pamiętać, że olejek z oregano jest bardzo silnym składnikiem i należy go używać z ostrożnością, aby uniknąć skutków ubocznych, takich jak podrażnienia skóry i błon śluzowych. Olejek z oregano nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i dzieci bez konsultacji z lekarzem.
Pamiętaj, że nigdy nie należy spożywać olejku eterycznego. Ponadto ekstrakt z olejku z oregano nie jest ogólnie zalecany kobietom w ciąży lub karmiącym piersią. Czysty olejek z oregano jest bardzo mocno skoncentrowany i musi być stosowany ostrożnie. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nigdy nie używaj czystych olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Zawsze sprawdzaj czy nie zachodzi reakcja alergiczna na dany olejek lub mieszankę olejków eterycznych. Do rozcieńczania można stosować wybrany olejek nośnikowy. Nigdy nie używaj wewnętrznie, nie spożywaj olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych. Unikaj kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Olejek oregano nie może być stosowana w czasie ciąży, przez matki karmiące, małe dzieci oraz osoby uczulone. Powyższe informacje są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Olejki eteryczne oraz mieszanki olejków eterycznych nie są lekarstwem. W leczeniu choroby należy skonsultować się z lekarzem.
Olejek z oregano – Origanum vulgare AromatherapyOils
Jeden komentarz
Zofia
Super wiadomość od 20 lat używam olejki,jestem zdecydowaną zwolenniczką naturalnych produktów.