Brak produktów w koszyku.
Wróć do sklepuOlejek Rosalina – właściwości i zastosowanie w aromaterapii
Olejek Rosalina – zastosowanie w aromaterapii
Rosalina – naturalne występowanie i charakterystyka botaniczna
Melaleuca ericifolia, znana również jako Rosalina, to roślina z rodziny mirtowatych (Myrtaceae), która występuje naturalnie na wilgotnych nizinach Tasmanii, Wysp Cieśniny Bassa oraz w stanie Victoria i Nowej Południowej Walii w Australii. Dorasta zwykle do około 8 metrów wysokości i najlepiej rozwija się na torfowiskach, mokradłach i terenach nadbrzeżnych o wysokiej wilgotności.
Chociaż istnieją nieliczne uprawy plantacyjne, większość surowca do produkcji olejku Rosalina wciąż pochodzi z dziko rosnących roślin, co sprzyja zachowaniu jego autentyczności i wysokiej jakości. Nasz olejek Rosalina otrzymywany jest metodą powolnej destylacji parą wodną liści dziko rosnących drzew Melaleuca ericifolia we wschodniej Australii.
Rosalina jest blisko spokrewniona z innymi przedstawicielami rodzaju Melaleuca, takimi jak Melaleuca alternifolia (drzewo herbaciane). Jej wyjątkowość wynika z unikalnego profilu chemicznego, a zwłaszcza z wysokiej zawartości linalolu, który nadaje olejkowi delikatny, kwiatowo-ziołowy aromat i sprawia, że jest on zazwyczaj dobrze tolerowany zarówno przez skórę, jak i układ nerwowy.
W przeciwieństwie do typowego olejku z drzewa herbacianego, olejek Rosalina jest zwykle mniej drażniący, a jednocześnie zachowuje charakterystyczne dla tej grupy olejków właściwości oczyszczające. Łączy w sobie działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne z łagodnym, uspokajającym wpływem na emocje. Obecność linalolu sprawia, że olejek ten może wspierać relaks i łagodzenie napięcia.
Z tego względu Rosalina bywa określana mianem „lawendowego drzewa herbacianego” – łączy bowiem oczyszczające, immunomodulujące i wspierające drogi oddechowe właściwości klasycznego olejku z drzewa herbacianego z relaksującym i kojącym działaniem olejku lawendowego. Jej podwójna funkcjonalność opiera się na synergii dwóch głównych składników: 1,8-cyneolu (eukaliptolu), który wspiera komfort oddychania, oraz linalolu, który odpowiada za efekt wyciszenia i łagodności. Dzięki temu unikalnemu składowi chemicznemu olejek Rosalina znajduje zastosowanie w aromaterapii, pielęgnacji skóry, wsparciu emocjonalnym oraz łagodzeniu dyskomfortu związanego z infekcjami górnych dróg oddechowych. Może być również odpowiednio stosowany u dzieci, osób starszych i osób o wrażliwej skórze, przy zachowaniu właściwych rozcieńczeń.
Olejek Rosalina – najważniejsze właściwości i zastosowania
1. Wsparcie układu oddechowego
Rosalina jest ceniona jako delikatny olejek wspierający układ oddechowy. Zawarte w niej 1,8-cyneol oraz α-pinen tworzą synergiczne połączenie, które może:
- wspierać upłynnianie i transport wydzieliny z dróg oddechowych,
- łagodzić dyskomfort związany z zalegającą wydzieliną w oskrzelach,
- wspierać redukcję przekrwienia błon śluzowych nosa, gardła i oskrzeli.
Profil chemiczny olejku Rosalina sugeruje właściwości zbliżone do połączenia olejków z drzewa herbacianego, eukaliptusa i lawendy. Obecność eukaliptolu (ok. 21%) sprzyja zastosowaniu go w mieszankach na kaszel i przeziębienie, natomiast wysoka zawartość linalolu (ok. 43%) może wspierać łagodne działanie przeciwdrobnoustrojowe oraz relaksujące (Battaglia, 2018).
2. Działanie relaksujące i uspokajające
Olejek Rosalina łączy korzyści uspokajające linalolu, znanego z olejku lawendowego, z podnoszącym na duchu działaniem limonenu. Wysoki udział linalolu wskazuje, że olejek może sprzyjać:
- głębokiemu relaksowi po stresującym dniu,
- łagodzeniu napięcia emocjonalnego,
- wspomaganiu spokojnego snu.
Według D. Pénoëla (1998) linalol wykazuje działanie kojące na układ nerwowy i może wspierać zasypianie. Dyfuzja lub delikatne wdychanie olejku Rosalina może zatem stanowić element wieczornego rytuału wyciszającego (Pénoël D. i in., 1998).
3. Właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe
Badania in vitro wskazują, że olejek eteryczny z Melaleuca ericifolia wykazuje istotną aktywność przeciwbakteryjną, przeciwgrzybiczą i przeciwwirusową (Barbosa i in., 2013; Williams, 2011). Sugeruje to jego potencjał jako składnika mieszanek do:
- łagodnego oczyszczania powietrza (dyfuzja),
- miejscowych mieszanek pielęgnacyjnych o działaniu higienicznym,
- produktów wspierających profilaktykę w sezonie infekcyjnym.
Należy jednak pamiętać, że większość danych pochodzi z badań laboratoryjnych, a nie z dużych badań klinicznych, dlatego olejek powinien być traktowany jako wsparcie, a nie zamiennik leczenia zaleconego przez lekarza.
4. Wsparcie skóry i zastosowania dermatologiczne
Dzięki wysokiej zawartości linalolu oraz obecności limonenu i α-pinenów, olejek Rosalina może wykazywać łagodne działanie kojące na skórę. W praktyce aromaterapeutycznej jest stosowany pomocniczo m.in. w przypadku:
- podrażnień i zaczerwienienia skóry,
- drobnych stanów zapalnych,
- łagodnych infekcji skóry i owłosionej skóry głowy, np. przy tendencji do łupieżu.
W literaturze opisuje się jego delikatny profil jako odpowiedni do mieszanek dla skóry wrażliwej, przy zachowaniu właściwego rozcieńczenia (Webb, 2001).
5. Działanie przeciwzapalne
Olejek eteryczny Rosalina zawiera wysokie stężenia linalolu oraz 1,8-cyneolu, które w badaniach opisano jako związki o potencjale przeciwzapalnym. Linalol może wykazywać działanie rozluźniające mięśnie i przeciwbólowe w modelach in vivo (Peana i in., 2002), podczas gdy 1,8-cyneol wspiera redukcję cytokin zapalnych (Juergens i in., 2003).
Połączenie tych składników sprawia, że olejek Rosalina bywa włączany do mieszanek do masażu relaksacyjno-terapeutycznego, szczególnie w obszarach napiętych mięśni, przy dyskomforcie mięśniowo-nerwowym oraz stanach zapalnych skóry. Zawsze należy pamiętać o odpowiednim rozcieńczeniu w oleju bazowym.
6. Wsparcie w stanach przeciążenia psychicznego i emocjonalnego
Ze względu na obecność linalolu i 1,8-cyneolu olejek Rosalina jest chętnie wykorzystywany w aromaterapii jako wsparcie w okresach wzmożonego stresu, przeciążenia emocjonalnego i mentalnego. Linalol wykazuje w badaniach działanie uspokajające i przeciwlękowe – wpływa na układ GABA-ergiczny i może redukować reakcję stresową (Linck i in., 2009; Peana i in., 2002). 1,8-cyneol, poprzez wspieranie komfortu oddychania, może sprzyjać poczuciu „oddechu ulgi” i klarowności umysłu (Juergens i in., 2003).
W praktyce aromaterapii holistycznej olejek Rosalina stosowany jest jako element mieszanek wspierających równowagę emocjonalną, szczególnie w momentach przeciążenia, zmęczenia psychicznego lub uczucia „zamglenia mentalnego”. Zastosowania te mają jednak głównie charakter tradycyjny i wymagają dalszych badań klinicznych.
7. Zastosowanie olejku Rosalina u dzieci
Olejek Rosalina (Melaleuca ericifolia) uznawany jest za jeden z łagodniejszych olejków eterycznych stosowanych w praktyce pediatrycznej. Z tego powodu bywa polecany do delikatnych mieszanek aromaterapeutycznych dla dzieci, szczególnie jako:
- składnik maści i balsamów wspierających drogi oddechowe,
- łagodny olejek do dyfuzji w okresie przeziębień,
- delikatny środek o działaniu antyseptycznym w pielęgnacji skóry.
Aromaterapeuci cenią jego dobrą tolerancję przez skórę oraz łagodny, przyjemny zapach. Mimo to należy bezwzględnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa:
- u dzieci poniżej 6. roku życia zaleca się rozcieńczenia nieprzekraczające zwykle 0,5%,
- olejek nie powinien być stosowany wewnętrznie,
- nie należy stosować olejku nierozcieńczonego na skórę,
- przed pierwszym użyciem warto wykonać próbę skórną.
Worwood (2016) podkreśla znaczenie ostrożnego dawkowania i dostosowania stężeń do wieku oraz stanu zdrowia dziecka.
Czym wyróżnia się olejek Rosalina na tle innych olejków z rodziny mirtowatych (drzewo herbaciane, eukaliptus)?
Aby lepiej zrozumieć właściwości olejku eterycznego Rosalina, warto przyjrzeć się jego głównym składnikom chemicznym oraz ich możliwym działaniom opisanym w literaturze naukowej. Uwaga: procenty składu poniżej odnoszą się do przykładowego wyniku GC/MS dla jednej z partii olejku Rosalina. Skład i proporcje mogą się różnić w zależności od partii, pochodzenia surowca i warunków destylacji.
- Wysoka zawartość linalolu (~44%) – czyni ten olejek jednym z najłagodniejszych w grupie olejków typu „drzewo herbaciane / eukaliptus”, nadaje mu kwiatowo-ziołowy charakter i wspiera działanie relaksujące.
- Zrównoważone stężenie 1,8-cyneolu (~21%) – wspiera drogi oddechowe i komfort oddychania, ale bez ostrości i „agresywności” typowej dla klasycznego olejku eukaliptusowego.
- Obecność monoterpenów (α-pinen, limonen) – wzmacnia działanie oczyszczające, immunostymulujące i detoksykacyjne, przy jednoczesnym braku drażniących aldehydów.
- Łagodny profil zapachowy – kwiatowo-ziołowa nuta z delikatnym, lekko mentolowym chłodem sprawia, że olejek Rosalina jest dobrze tolerowany nawet przez dzieci i osoby szczególnie wrażliwe na intensywne zapachy.
Olejek Rosalina – skład chemiczny i jego znaczenie
Aby lepiej zrozumieć właściwości olejku eterycznego Rosalina, warto przyjrzeć się jego głównym składnikom chemicznym oraz ich możliwym działaniom opisanym w literaturze naukowej:
Linalol (ok. 43,97%) – główny składnik olejków lawendowych, któremu przypisuje się działanie uspokajające, przeciwlękowe, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Odpowiada także za łagodny, kwiatowo-ziołowy charakter zapachu.
1,8-Cineol (eukaliptol) (ok. 21,25%) – związek charakterystyczny dla olejków eukaliptusowych; może wspierać drogi oddechowe, ułatwiać odkrztuszanie, a także wykazywać działanie przeciwzapalne i antybakteryjne.
α-pinen (ok. 13,35%) – monoterpen obecny m.in. w olejkach iglastych; w badaniach opisywany jako związek o potencjale przeciwbakteryjnym, neuroprotekcyjnym i wspomagającym odporność.
Limonen (ok. 9,05%) – składnik znany z olejków cytrusowych; może działać antyseptycznie, przeciwutleniająco, a także wspierać dobry nastrój i redukcję napięcia emocjonalnego.
Podsumowanie – dlaczego warto stosować olejek Rosalina?
Olejek eteryczny Rosalina (Melaleuca ericifolia) to wyjątkowe połączenie łagodności i skuteczności, które wyróżnia go na tle innych olejków z rodziny mirtowatych. Dzięki wysokiej zawartości linalolu oraz zrównoważonemu stężeniu 1,8-cyneolu i monoterpenów łączy on:
- działanie oczyszczające, przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe,
- delikatny, kojący wpływ na układ nerwowy,
- wspierające działanie na drogi oddechowe i komfort oddychania,
- łagodność odpowiednią dla skóry wrażliwej, dzieci i osób starszych (przy odpowiednim rozcieńczeniu).
Potwierdzone w literaturze właściwości jego głównych składników sprawiają, że olejek Rosalina może stanowić wartościowe wsparcie w nowoczesnej aromaterapii, pielęgnacji skóry oraz holistycznym dbaniu o dobrostan emocjonalny. Nie zastępuje on jednak leczenia medycznego; powinien być stosowany jako element terapii wspierającej, zgodnie z zaleceniami doświadczonych aromaterapeutów i z zachowaniem zasad bezpieczeństwa.
FAQ – najczęściej zadawane pytania o olejek Rosalina (Melaleuca ericifolia)
Czym jest olejek Rosalina i czym różni się od drzewa herbacianego?
Olejek Rosalina to olejek eteryczny pozyskiwany z liści Melaleuca ericifolia, nazywanej czasem „lawendowym drzewem herbacianym”. W przeciwieństwie do klasycznego olejku z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia), Rosalina zawiera dużo linalolu, dzięki czemu jest łagodniejsza w zapachu i zwykle lepiej tolerowana przez skórę oraz układ nerwowy. Ponadto zawiera 1,8-Cineol (eukaliptol) i dlatego łączy oczyszczające właściwości olejków typu „tea tree / eukaliptus” z delikatnym, kojącym działaniem podobnym do lawendy.
Do czego najczęściej stosuje się olejek Rosalina?
Olejek Rosalina najczęściej stosuje się jako wsparcie dla dróg oddechowych (dyfuzja, mieszanki do nacierania klatki piersiowej), w pielęgnacji skóry wrażliwej oraz w aromaterapii relaksacyjnej. Może być dodatkiem do mieszanek na okres przeziębień, delikatnych preparatów oczyszczających skórę oraz kompozycji wspierających wyciszenie i redukcję napięcia emocjonalnego. Nie zastępuje leczenia medycznego, ale może je wspierać jako element holistycznej troski o dobrostan.
Czy olejek Rosalina jest odpowiedni dla dzieci?
Olejek Rosalina jest uważany za jeden z łagodniejszych olejków eterycznych z rodziny mirtowatych i bywa stosowany w pediatrycznych mieszankach aromaterapeutycznych. Można go używać u dzieci wyłącznie w odpowiednim rozcieńczeniu w oleju bazowym lub w dyfuzorze. Nie należy stosować go doustnie ani nierozcieńczonego na skórę. W razie wątpliwości warto skonsultować się z doświadczonym aromaterapeutą NAHA lub lekarzem.
Jak bezpiecznie stosować olejek Rosalina na skórę?
Olejek Rosalina zawsze powinien być stosowany w rozcieńczeniu w oleju nośnikowym (np. olej jojoba, migdałowy, frakcjonowany olej kokosowy). Do codziennej pielęgnacji zazwyczaj wystarczające są stężenia 0,5–2%, w zależności od rodzaju skóry i przeznaczenia mieszanki. Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie testu płatkowego na niewielkim fragmencie skóry, aby wykluczyć reakcję nadwrażliwości. Nie należy aplikować olejku na uszkodzoną, silnie podrażnioną lub świeżo ogoloną skórę.
Czy olejek Rosalina może zastąpić olejek lawendowy lub eukaliptusowy?
Rosalina łączy cechy kilku znanych olejków – lawendy, eukaliptusa i drzewa herbacianego – ale nie jest ich prostym zamiennikiem. Może być dobrą alternatywą w mieszankach dla osób, które źle tolerują intensywny zapach eukaliptusa lub klasycznego drzewa herbacianego, a jednocześnie potrzebują olejku wspierającego drogi oddechowe i relaks. W recepturach można czasem zastąpić część lawendy lub eukaliptusa Rosaliną, jednak proporcje powinny być dobierane indywidualnie.
Poznaj olejek Rosalina AromatherapyOils
Autorzy:
Piotr Semik, Certyfikowany Kliniczny Aromaterapeuta NAHA (NCCA)
Barbara Szczypiorska-Semik, Aromapsycholog (Tisserand Institute)
