Olej nośnikowy – co to jest i jak bezpiecznie stosować go w aromaterapii

Oleje nośnikowe, nazywane także olejami bazowymi, to naturalne oleje roślinne stosowane do bezpiecznego rozcieńczania olejków eterycznych. Są nieodłącznym elementem aromaterapii i pielęgnacji skóry, ponieważ olejki eteryczne w czystej postaci są silnie skoncentrowane i mogą podrażniać skórę. Olej nośnikowy umożliwia ich prawidłową aplikację, zwiększa komfort stosowania i wspiera działanie terapeutyczne.

Oleje nośnikowe od wieków wykorzystywane są w masażu, kąpielach, kosmetykach i pielęgnacji ciała. W przeciwieństwie do olejków eterycznych nie odparowują szybko i nie mają intensywnego aromatu, dzięki czemu pozwalają kontrolować stężenie olejków eterycznych bez wpływu na ich właściwości terapeutyczne.

Olejki te nawilżają skórę, zapewniają odpowiedni poślizg podczas masażu, a jednocześnie minimalizują ryzyko podrażnień i reakcji alergicznych. Dlatego są niezbędne zarówno w codziennej pielęgnacji, jak i w profesjonalnej aromaterapii.

Olej bazowy do olejków eterycznych to inaczej olej nośnikowy – oba terminy odnoszą się do tego samego rodzaju produktu.

Olejki nośnikowe były używane od czasów starożytnych do masaży, kąpieli, kosmetyków i zastosowań leczniczych. Olejek nośnikowy to termin powszechnie używany w kontekście aromaterapii oraz receptur kosmetycznych do naturalnej pielęgnacji skóry i włosów. Zyskały one również przydomek „oleje stałe”, ponieważ pozostają na skórze. Oznacza to, że w przeciwieństwie do olejków eterycznych nie odparowują one szybko z powierzchni skóry, ani nie mają silnego, naturalnego zapachu roślin, co czyni je idealnymi do kontrolowania stężenia olejków eterycznych i zmniejszania siły aromatu olejku eterycznego bez zmiany jego właściwości terapeutycznych, a jednocześnie zapach będzie utrzymywał się na powierzchni skóry znacznie dłużej. Olej nośnikowy jest niezbędnym elementem masażu aromaterapeutycznego. Zapewniając nawilżenie wymagane do masażu, lekkie i nieklejące się olejki nośnikowe skutecznie umożliwiają dłoniom łatwe przesuwanie się po skórze, jednocześnie wnikając w nią i przenosząc właściwości olejków eterycznych. Oleje nośnikowe mogą również zapobiegać potencjalnym podrażnieniom i uczuleniom powodowanym przez stosowanie nierozcieńczonych olejków eterycznych.

Dlaczego warto stosować oleje nośnikowe?

Olej nośnikowy spełnia kilka kluczowych funkcji:

1. Zapobieganie podrażnieniom skóry

Nierozcieńczone olejki eteryczne mogą powodować zaczerwienienie, swędzenie lub pieczenie. Dodanie oleju nośnikowego minimalizuje to ryzyko.

2. Zwiększenie wchłaniania i skuteczności olejku eterycznego

Oleje nośnikowe spowalniają odparowywanie olejków eterycznych, dzięki czemu substancje aktywne mają więcej czasu na wniknięcie w skórę.

3. Ułatwienie aplikacji

Olej nośnikowy pozwala równomiernie i delikatnie rozprowadzić olejek eteryczny po skórze.

4. Wsparcie pielęgnacji skóry

Każdy olej nośnikowy wnosi własne właściwości: odżywia, regeneruje, chroni oraz poprawia równowagę hydrolipidową skóry.

Najpopularniejsze oleje nośnikowe i ich właściwości

1. Golden jojoba (Simmondsia chinensis)

Złocisty, nierafinowany olej jojoba jest jednym z najcenniejszych olejów nośnikowych. Technicznie jest płynnym woskiem, którego budowa chemiczna przypomina ludzkie sebum.

Właściwości:

• świetnie się wchłania,
• nie zatyka porów,
• sprawdza się w pielęgnacji każdego rodzaju skóry,
• reguluje wydzielanie sebum,
• zawiera witaminę E i minerały,
• pozostawia skórę miękką i elastyczną.

Jest idealną bazą do mieszanek aromaterapeutycznych, serum i perfum olejowych.

2. Olej kokosowy frakcjonowany 

Frakcjonowany olej kokosowy to lekki, bezzapachowy i wyjątkowo stabilny olej nośnikowy. W temperaturze pokojowej pozostaje płynny, ponieważ w procesie frakcjonowania usuwa się długołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Dzięki temu otrzymuje się lekki, trwały i odporny na jełczenie olej o wyjątkowej stabilności.

Zalety:

• szybko się wchłania,
• nie pozostawia tłustej warstwy,
• nie zatyka porów,
• jest odporny na jełczenie,
• ma neutralny zapach.

Świetny do masażu, pielęgnacji skóry, roll-onów i naturalnych perfum.

3. Olej ze słodkich migdałów

Lekki i szybko wchłaniający się olej idealny do każdego typu skóry, także tłustej i mieszanej. Nie pozostawia tłustej warstwy i ma neutralny zapach.

Właściwości:

• bogaty w witaminy A, E i D,
• działa zmiękczająco i nawilżająco,
• wspiera regenerację,
• poprawia elastyczność skóry.

Jeden z najpopularniejszych olejów do masażu i mieszanek aromaterapeutycznych.

4. Olej z pestek winogron

Bardzo lekki, szybko wchłaniający się olej o neutralnym zapachu. Odpowiedni także dla skóry tłustej i mieszanej.

Właściwości:

• bogaty w kwas linolowy (omega-6),
• zawiera antyoksydanty,
• wygładza i zmiękcza skórę,
• wspiera regenerację naskórka.

Chętnie stosowany jako baza do olejków do masażu i pielęgnacji ciała.

Dlaczego rozcieńczanie olejków eterycznych jest tak ważne?

Zwiększone wchłanianie

Olejki eteryczne są lotne – bez dodatku oleju nośnikowego część odparuje, zanim zdąży się wchłonąć.

Zapobieganie podrażnieniom

Rozcieńczenie redukuje ryzyko zaczerwienienia, pieczenia i reakcji alergicznych.

Większa skuteczność

Rozcieńczone olejki eteryczne działają lepiej niż aplikowane bezpośrednio, ponieważ skóra lepiej je toleruje.

Jak bezpiecznie rozcieńczać olejki eteryczne?

Prawidłowe stężenie zależy od tego, gdzie i u kogo będzie stosowany olejek.

Ogólne zasady rozcieńczania:

• 1% – twarz, skóra wrażliwa, osoby starsze, kobiety w ciąży (olejki dozwolone), drobne problemy skórne.

• 2–3% – mieszanki do masażu, problemy takie jak ból, napięcia mięśniowe czy stany zapalne.

Przeliczenia:

• 1 kropla olejku eterycznego = ok. 0,05 ml

• 1 ml olejku = ok. 20 kropli

• 1 łyżeczka = ok. 5 ml

• 1 łyżka = ok. 15 ml

• Roll-on 10 ml = standardowa nasza fiolka

Rozcieńczenie 1%

• 5 ml oleju nośnikowego → 1 kropla olejku eterycznego

• 15 ml oleju → 3 krople

• 10 ml roll-on → 2 krople

Rozcieńczenie 2%

• 5 ml → 2 krople

• 15 ml → 6 kropli

• 10 ml → 4 krople

Rozcieńczenie 3%

• 5 ml → 3 krople

• 15 ml → 9 kropli

• 10 ml → 6 kropli

Test płatkowy – dlaczego jest tak ważny?

Przed pierwszym użyciem:

1. Nałóż kroplę rozcieńczonego olejku eterycznego na wewnętrzną część nadgarstka.
2. Zasłoń miejsce opatrunkiem.
3. Sprawdź po 24 godzinach.

Jeśli pojawi się zaczerwienienie lub swędzenie – nie używaj danego olejku.

Uwaga: Jeśli masz alergię na orzechy, unikaj olejów z orzechów (np. migdałowego).

Podsumowanie – który olej nośnikowy wybrać?

Wybór zależy od potrzeb:

• Jojoba – najlepsza dla skóry mieszanej, tłustej, trądzikowej.
• Kokos frakcjonowany – idealny do perfum, masażu, lekkich formuł.
• Migdałowy – świetny do skóry suchej, wrażliwej.
• Z pestek winogron – uniwersalny, bardzo lekki, szybciej się wchłania.

Każdy z nich umożliwia bezpieczne i skuteczne stosowanie olejków eterycznych miejscowo na skórę.

Gdzie kupić naturalne oleje nośnikowe?

Najlepsze, naturalne oleje nośnikowe znajdziecie tutaj na AromatherapyOils