Olejek eteryczny z mięty pieprzowej ma przenikliwy zapach, który można opisać jako świeży, ostry i porównywalny z mentolem, i jest on używany na całym świecie w przemyśle kosmetycznym, kulinarnym i zdrowotnym. Ten organiczny związek ma właściwości znieczulające, powodując uczucie chłodu. Posiada również właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, owadobójcze, przeciwskurczowe i wiatropędne. Warto pamiętać, że olejek z mięty pieprzowej jest bardzo intensywny i skoncentrowany. Należy go więc stosować zawsze rozcieńczony olejem nośnikowym.

Mięta pieprzowa to aromatyczne zioło z rodziny miętowych. To jeden z setek gatunków należących do rodziny „Mint”. Do tego rodzaju należą zioła, takie jak mięta zielona, ​​mięta wodna i mięta leśna. Uważa się, że mięta pieprzowa jest naturalnie występującą hybrydą mięty wodnej (M. aquatica) i mięty zielonej (M. spicata). Można ją rozpoznać po ząbkowanych liściach i kwiatach w kolorze od jasnoróżowego do fioletowego, rosnących w kształcie stożka. Występuje naturalnie w Ameryce Północnej i Europie. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej Mentha Piperita AromatherapyOils jest destylowany parowo z liści oraz kwiatów rośliny. Mięta pieprzowa to wszechstronne zioło cenione już w czasach starożytnych. Pierwsze świadectwa stosowania mięty pieprzowej zostało odkryte w starożytnych piramidach egipskich, gdzie znaleziono suszone liście mięty pieprzowej. Zastosowania tej cenionej rośliny i jej korzyści sięgają również praktyk chińskiej i japońskiej medycyny ludowej.

1. Mięta pieprzowa ma właściwości pomagające łagodzić przeziębienie
Mentol zapewnia skuteczną ulgę w wielu problemach oddechowych, w tym w zatkaniu nosa, zapaleniu zatok, przeziębieniu oraz kaszlu. Często jest on składnikiem wielu naturalnych preparatów do wcierania w klatkę piersiową. Wlej gorącą wodę do miski i dodaj kilka kropli olejku z mięty pieprzowej. Przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj opary. Możesz również użyć kominka do aromaterapii, aby wdychać właściwości olejku.

2. Właściwości przeciwzapalne
Zawarty w olejku mentol pomaga zmniejszać stan zapalny, co jest szczególnie pomocne przy zapaleniu stawów, mięśni, a także przy problemach skórnych.

3. Działanie przeciwwymiotne i przeciwnudnościowe
Inhalacja olejku z mięty pieprzowej może łagodzić nudności i zapobiegać wymiotom, co jest szczególnie przydatne podczas podróży czy w okresie ciąży.

4. Poprawa koncentracji i funkcji poznawczych
Aromat mięty pieprzowej może pobudzać umysł, poprawiać koncentrację i zwiększać czujność, co jest przydatne zarówno w pracy, jak i podczas nauki. Ma on w tym zakresie podobne, potwierdzone właściwości jak olejek rozmarynowy, jednak może on być stosowany również u osób z nadciśnieniem (w przeciwieństwie do olejku rozmarynowego, który je podnosi).

5. Działanie przeciwalergiczne
Olejek z mięty pieprzowej może być pomocny w łagodzeniu objawów sezonowych alergii, takich jak katar sienny, dzięki właściwościom przeciwzapalnym i zdolności do czyszczenia dróg oddechowych.

6. Pomaga zmniejszać ból głowy
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej świetnie sprawdza się w łagodzeniu bólu głowy. Dodaj jedną krople olejku miętowego do niewielkiej ilości olejku migdałowego lub innego olejku nośnikowego a następnie wmasuj w skronie, czoło, zatoki (unikaj kontaktu z oczami) i karku, aby złagodzić ból głowy. Olejek miętowy stosowany miejscowo pozostawia kojące uczucie chłodzenia.

7. Pomaga łagodzić stres
Podobnie jak wiele innych olejków eterycznych, mięta pieprzowa jest w stanie zapewnić ulgę od stresu i wyczerpania psychicznego ze względu na swój odświeżający charakter. Możesz spróbować połączyć olejek z mięty pieprzowej z lawendą oraz geranium, a następnie dodać taką mieszankę do kąpieli, w celu złagodzenia stresu po ciężkim dniu. Inny sposób to kilka kropel olejku do dyfuzora lub osobistego inhalatora do aromaterapii i ciesz się łagodzącym stres aromatem.

8. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej dodaje energii
Olejek miętowy ożywia oraz podnosi poziom energii. Dodaj kilka kropli do dyfuzora do aromaterapii. Możesz spróbować mix olejków: 1 kropla mięty pieprzowej + 1 kroplę olejku z gorzkiej pomarańczy + 1 kroplę niesamowitego kadzidła. Gorzka pomarańcza ma słodki, świeżo cytrusowy zapach, który poprawia nastrój, kadzidło ma zdolność do wywoływania uczucia odprężenia. Łącząc te dwa olejki eteryczne z kojącymi właściwościami olejku miętowego, mieszanka staje się aromatyczną potęgą, która sprawi, że poczujesz się zrelaksowany i pełen energii na nowe wyzwania.

9. Wspomaga wzrost włosów
Niektóre badania potwierdzają, że olejek z mięty pieprzowej pomaga stymulować krążenie krwi, poprawiając zdrowie skóry głowy i mieszków włosowych, prowadząc do wzrostu włosów. Z uwagi na te właściwości olejek ten jest często składnikiem naturalnych szamponów do włosów.

10. Olejek z mięty pieprzowej pomaga chronić przed ukąszeniami owadów
Olejek miętowy należy do grupy olejków, które skutecznie odstraszają niektóre owady. Naturalne spraye na owady wykorzystują olejek miętowy jako jeden z ich aktywnych składników, w tym różne inne olejki, takie jak trawa cytrynowa, cytronella i geranium. Możesz stworzyć swój własny spray na komary lub wypróbować nasz naturalny produkt Home Spray na komary BUGS OFF, zawierający naturalne olejki eteryczne cytronella, bazylia, drzewo cedrowe, trawa cytrynowa, eukaliptus, goździk, drzewo herbaciane, mięta pieprzowa. 

Olejek z mięty pieprzowej – jak można go stosować ?
Dyfuzja – dodaj 5 – 10 kropli olejku z mięty pieprzowej do wody w dyfuzorze do aromaterapii aby poczuć zastrzyk energii, wspomóc i poprawić relaksację, koncentrację oraz pamięć.
Inhalacja – dodaj 10 – 15 kropli na wacik w inhalatorze do olejków eterycznych i ciesz się cudownym, miętowym zapachem, zawsze kiedy tego potrzebujesz.
Olejek z mięty pieprzowej jest znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybicznych. Możemy dodać kilka kropli olejku do domowych środków czyszczących w sprayu i spryskać miejsca, które szczególnie wymagają pielęgnacji antybakteryjnej, takich jak łazienki i kuchnie. Mięta pieprzowa jest również skutecznym i naturalnym środkiem odstraszającym niektóre owady.

Propozycje naturalnych mieszanek zapachowych do dyfuzora lub inhalatora do aromaterapii zawierających olejek z mięty pieprzowej:
Mix 1 – Wspierający oddech: 2 krople olejku z mięty pieprzowej + 2 krople olejku cytrynowego + 1 kropla olejku eukaliptusowego + 1 kropla kadzidła
Mix 2 – Wzmacnia odporność: 2 krople olejku z mięty pieprzowej + 2 krople kadzidła + 2 krople słodkiej pomarańczy + 1 kropla olejku cynamonowego z liści.
Mix 3 – Łagodzi ból głowy: 3 krople olejku z mięty pieprzowej + 2 krople kadzidła + 1 kropla bazylii + 1 kropla cytryny
Mix 4 –Odprężający: 2 krople olejku z mięty pieprzowej + 2 krople lawendy + 1 krople eukaliptusa + 1 kropla rozmarynu
Mix 5 –Otwarty umysł: 2 krople olejku z mięty pieprzowej + 2 olejku grejpfrutowego + 2 krople cytryny + 1 kropla rozmarynu

Z uwagi na powyższe właściwości aromaterapeutyczne, olejek z mięty pieprzowej jest bardzo często składnikiem różnych mieszanek olejków eterycznych. Poznajcie niektóre z nich:

Mieszanka Fit & Fresh to świeżość, cytrusy i kwiatowa lawenda. Połączyliśmy zapachy, które dodają energii, kiedy jej potrzebujesz i jednocześnie pomagają ograniczyć emocjonalne PODJADANIE NIEZDROWYCH PRZEKĄSEK. Zastosowane w niej olejki znane są jako skuteczne środki tłumiące apetyt.

Mieszanka Mojito – poczuj świeżość karaibskiego Mojito, które pobudza i stymuluje ostrym miętowym aromatem, jednocześnie dodając energii, która wypełnia przestrzeń świeżymi cytrusowymi nutami limonki, grejpfruta i mandarynki. Zapach idealnie oczyszczający przestrzeń podczas spotkania z przyjaciółmi, który odświeża i dodaje pozytywnych wibracji.

Mieszanka Spring Rain to zapach świeżego, ożywczego, wiosennego deszczu, który dodaje energii, pobudza i skutecznie oczyszcza przestrzeń oraz drogi oddechowe. Bergamotka z Cytryną dodaje świeżości, Eukaliptus z Miętą oczyszcza i energetyzuje, a Lawenda uzupełnia aromat o kwiatowy, wiosenny akcent.

Mieszanka Oczyszczenie to niesamowita mieszanka zawierająca olejki o właściwościach antybakteryjnych, oczyszczających, odświeżających oraz wspomagających zdrowy układ oddechowy. Uwalniany, oczyszczający aromat pozwala równocześnie uzyskać przestrzeń do przemyśleń oraz powrotu do równowagi.

Mieszanka Breathe Ease to połączenie czystych olejków eterycznych o niesamowitych właściwościach: eukaliptusa, mirtu, majeranku, lawendy, cyprysu, świerku, mięty pieprzowej, oraz ravintsary. Te wzmacniające układ oddechowy olejki eteryczne mogą przynieść ulgę w oddychaniu, oczyścić oraz odświeżyć przestrzeń, dodając energii i wzmacniając funkcje odpornościowe.

Mieszanka Fresh Morning – poczuj świeżość i poranny zastrzyk cytrusowo – miętowej energii, który motywuje i pobudza do działania. Intensywnej świeżości mieszance dodaje trawa cytrynowa, a delikatną kwiatową nutę uzupełnia egzotyczny zapach Ylang Ylang.

Summer Garden to letnia kwiatowo – ziołowa mieszanka olejków eterycznych Summer Garden to niesamowicie świeży, kwiatowy i jednocześnie ożywczy zapach, idealny na każdy dzień. Kwiatowe nuty Geranium z Lawendą uwalniają słodki aromat, a ziołowe nuty Mięty pieprzowej, Rozmarynu oraz Szałwii muszkatołowej dodają energii oraz letniej, świeżości, tworząc prawdziwie letni, relaksujący ogród.

Migraine Gone to mieszanka czystych olejków eterycznych pomagająca łagodzić objawy migreny oraz ból głowy o różnym podłożu. Słodki, kwiatowy aromat wpływa kojąco, a delikatna nuta miętowa działa odprężająco. Uwalniany zapach jest lekki i relaksujący, co doskonale sprzyja łagodzeniu objawów migreny, uczucia ucisku, rozpierania, czy bólu głowy. Połączyliśmy czyste ziołowe olejki eteryczne na ból głowy: bazylię i majeranek z kwiatową lawendą oraz rumiankiem, a następnie dodaliśmy miętą pieprzową i kocankę włoską, aby stworzyć olejek na ból głowy, który łagodzi i przywraca spokój.

Środki ostrożności
Czyste olejki eteryczne oraz mieszanki są bardzo mocno skoncentrowane i muszą być stosowane ostrożnie. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Nigdy nie używaj czystych olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Zawsze sprawdzaj czy nie zachodzi reakcja alergiczna na dany olejek lub mieszankę olejków eterycznych. Do rozcieńczania można stosować wybrany olejek nośnikowy. Nigdy nie używaj wewnętrznie, nie spożywaj olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych. Unikaj kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Nie stosować w czasie ciąży, przez matki karmiące, małe dzieci oraz osoby uczulone. Powyższe informacje są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Olejki eteryczne oraz mieszanki olejków eterycznych nie są lekarstwem. W leczeniu choroby należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Olejki eteryczne nie są lekiem. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem medycyny alternatywnej w leczeniu chorób. Samoleczenie choroby przewlekłej i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.