Myrtus communis, znany jako mirt, to roślina pochodząca z regionu śródziemnomorskiego. Olejek eteryczny pozyskiwany z jej liści i jagód od wieków jest 
używany w medycynie tradycyjnej ze względu na szeroki zakres właściwości terapeutycznych. Myrtus communis, wiecznie zielony krzew należący do rodziny mirtowatych, jest ceniony za swoje aromatyczne właściwości i zastosowania medyczne. Olejek eteryczny pozyskiwany z mirtu jest bogaty w bioaktywne związki, które przyczyniają się do jego licznych korzyści zdrowotnych. Artykuł ten analizuje te właściwości, w tym działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i wspomagające zdrowie układu oddechowego.
Olejek mirtowy – historia
Krzew Mirtu jest znany i szeroko stosowany ze względu na różne rodzaje właściwości już od czasów starożytnych. Czy wiecie, że w Biblii mirt symbolizuje nieśmiertelność i zwycięstwo życia nad śmiercią (Księga Zachariasza 1,8; 1,11) oraz jest symbolem pokoju i radości (np. w Księdze Izajasza 41,19 i 55,13)? Mirt uważany jest również za symbol odnowy i oczyszczenia, bowiem krzew ten bardzo łatwo odradza się po pożarach. Roślina ta była w starożytnej Grecji poświęcona bogini Afrodycie. W dawnych państwach – Grecji i Rzymie – wieńce z mirtu zdobiły głowy panien młodych, jako symbol szczęścia i płodności. Zwyczaj ten rozprzestrzenił się później na północy Europy i w niektórych krajach praktykowany jest do dziś.
Olejek mirtowy i jego główne właściwości
Olejek eteryczny Myrtus communis zawiera różnorodne związki chemiczne, do których należą:
– 1,8-Cineol (Eukaliptol): Znany ze swoich właściwości wykrztuśnych i rozszerzających oskrzela.
– Myrtenyl acetate: Przyczynia się do charakterystycznego aromatu i ma działanie uspokajające.
– Linalool: Wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne.
– Alfa-Pinen i Beta-Pinen: Mają działanie przeciwzapalne i rozszerzające oskrzela.
Właściwości Antybakteryjne
Olejek Myrtus communis wykazuje znaczną aktywność antybakteryjną wobec różnych patogenów. Badania wykazały, że jest skuteczny przeciwko bakteriom takim jak Staphylococcus aureus i Escherichia coli, a także przeciwko grzybom takim jak Candida albicans. Obecność związków takich jak 1,8-cineol i linalool przyczynia się do jego silnego działania antybakteryjnego.
Działanie Przeciwzapalne
Dzięki wysokiej zawartości alfa-pinenu i 1,8-cineolu, olejek mirtowy ma silne działanie przeciwzapalne. Te związki hamują produkcję prozapalnych mediatorów, co przyczynia się do redukcji stanów zapalnych w organizmie. Olejek może być stosowany miejscowo w celu łagodzenia bólu mięśni i stawów.
Aktywność Antyoksydacyjna
Olejek Myrtus communis jest bogaty w antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki i chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Składniki takie jak geraniol i linalool wspierają zdrowie komórkowe i mogą pomagać w zapobieganiu chorobom przewlekłym związanym ze stresem oksydacyjnym.
Wsparcie Układu Oddechowego
Dzięki swoim właściwościom wykrztuśnym i mukolitycznym, olejek mirtowy jest bardzo korzystny dla zdrowia układu oddechowego. Pomaga w łagodzeniu objawów zapalenia oskrzeli, zapalenia zatok i przeziębień poprzez ułatwianie usuwania śluzu i poprawę oddychania.
Działanie Uspokajające
Myrtenyl acetate i linalool przyczyniają się do uspokajającego i przeciwlękowego działania olejku mirtowego. Jest często używany w aromaterapii w celu redukcji stresu, lęku i promowania spokojnego snu. Inhalacja lub dyfuzja olejku może pomóc w stworzeniu spokojnej atmosfery.
Przeciwbólowe
Olejek Mirtowy zawiera beta-kariofilen, który ma właściwości przeciwbólowe. Stosowanie olejku na skórę może pomóc w łagodzeniu bólów różnego pochodzenia, w tym bólów mięśniowych, stawowych oraz bólów głowy. Działa on poprzez blokowanie receptorów bólu.
Antyseptyczne
Olejek mirtowy ma właściwości antyseptyczne, które pomagają w dezynfekcji ran i zapobieganiu infekcjom. Może być stosowany jako naturalny środek do leczenia drobnych skaleczeń, zadrapań oraz w profilaktyce infekcji skórnych.
Wspiera Układ Odpornościowy
Regularne stosowanie olejku może wspomagać układ odpornościowy. Jego właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze pomagają w zapobieganiu infekcjom i wzmacnianiu naturalnej odporności organizmu.
Add comment